毎年の目標は健康・ダイエット・体質改善。
さて、今年もあと１０日ほどで終わりますが、達成できましたか？
忙しくて・・料理が苦手で・・つい、後回しに・・
でも来年こそは！と、そろそろ決めないと、体、まずいかも。
心も、ズタボロになりつつある。
ズタボロとまでは言わなくても イライラは立派な病気。
一喜一憂気持ちのアップダウンの激しさも、心身に負担をかけています。
焦り、不安、恐怖・・それも早く手放したいですね。
でも、どうやったらいいかわからない。
巷に溢れる健康情報、どれも少しかじってはやめ、続かない。
あっちはこう言っていてこっちは反対のことを言っている、どうなの？
体も、心も納得しながらスーッと整う。
至上最高の軽さを手にしながら穏やかに、中庸をキープ。
そんな方法、知りたくありませんか？
本日２０時半より黄金の食事法体験セミナーではなぜ、みなさまスイスイ５キロ〜１５キロのダイエットを我慢なしで達成しリバウンドしないのか。
料理嫌いの人が毎日楽しく作るようになったのか。
壁にぶつかっていたどん底だった人が、今や毎日最高！と人生を楽しんでいるのか・・お話しします。
クリスマスプレゼントで参加されたお一人ずつに１メッセージ付き。
２時間、今年最後に自分の体、心、これからの生き方真剣に、かつ楽しく考えてみませんか。
どんより体が、心が重い人が
まだ見ぬ「整った世界」早く感じていただきたいです。
はじめての方、お待ちしています〜！
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