こんにちは。上原まり子です。
寒さが増してきましたね、いよいよ冬本番。
冷え性さんは、一番辛い季節。
いいえ、重度の冷え性なら夏も秋もお辛いですよね。
冷え・・何かが滞ってうまくいかないから起こるもの
（私は３０歳までものすごい冷え性でした）
これを続けると重たい世界まっしぐら。
氷のようになった体（と心）を、溶かす時がやってまいりました！
お待たせしました
体質改善プロジェクト
氷の世界から楽園へお引越し！冷え女子救済セミナー
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昨年参加された方からこんなお言葉もいただいています
「あれに出たらすっかり楽になっちゃいました！
冷えを感じないです！」
「前は冷凍庫、だったのが今は冷蔵庫。
ひどーい冷えがだんだんよくなっているのがわかります。
まだまだ続けていきます」
「やってきたことが冷えを作ることばかりだったので
反省と納得。どうすればいいかも、食はもちろんそのほかのことも
いっぱい習えてよかった！」
「あのメニューが冬のお気に入りになりました。
ホッとする、ポカポカするし優しい気持ちになれます」
私自身が長年悩み、いろいろなことを実践（＆失敗）
し、成功にたどり着いたのでどうやって？
何を変えて？工夫して？心がけて？
体を変えてきたのか 冷えについてはここにぎっしり
詰め込みました。
もちろん、〇〇だけで！という魔法のような言葉はありません。
やることはきっと色々あるし
毎日続けることで効果が高まりますし
食をないがしろにしているうちはやはりなかなか変わりません。
「わかってます！ちゃんとやって今度こそ冷えを取りたい」
「外からだけでは根本の解決じゃないから、自分から変わりたい」
「これからも一生冷えと付き合うのはもう嫌。卒業したい」
「娘にも伝えて、大事な体を守ってほしい」
冷えは万病の元。
病気でないと思っている人が多いですがれっきとした
大きな不調、サイン、病気の始まりです。
しっかり解決できるよう、いざ、実践！
今日から３日間限定で、特別な早割をご用意しています。
お値段もお得ですが、補足の４日間チャレンジで
ぐっと理解を深め、実戦にもつながりますよ〜
毎年ここから氷を溶かす人続出しています。
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合わせて・・体全体、気持ちも生活も一新する
本格的な学びの第一歩は
スタートクラスから！
今年最後のクラスは週末。
来年最初のクラスも募集しております。
体にいいことは１日でも早く始めるべし。
不調のまま過ごす１日、１日は実にもったいないですよね。
楽な体になって、ご自分に毎日最高の時間をプレゼントしましょう！
体にいい、美味しいクリスマス
おしゃれなVEGANメニューでヘルシークリスマス！
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台所から自分革命 スタートクラス
早くおいでよ！もっと軽く最高の毎日！
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