カロリー計算も体重計もいらないダイエット、あります。
ひもじい思いもする必要はありません。
美味しく楽しく、あなたに必要なものをバランスを最高にして食べていたら
理想体重になっています。
「そんな不思議な方法あるんですか？」
「何か特別なドリンクとか、サプリとか使うんですか？」
いいえ、自然派ですから！！
自然な食物だけを使ってし自然な食べ方でいただきますよ、とっても安心です。
体が軽くなるだけでなく心にしっかり作用するのが特徴です。
「今日も〜ｇ増えちゃった」
「まだ１キロも痩せてない！！」
とがっかりしたりイライラしたり、もなく、心は穏やか。
「あれが食べたくてたまらない！！」
という強すぎる執着もなし。
だから罪悪感や気分のアップダウンに悩まされず、落ち着いて続けられます。
体も気持ちも疲れないダイエットがいいですね。
・・きちんと学び理解ができたら、ダイエットという思考をせずに
健康的に食べていれば自然に痩せていた、になりますよ。
うちの生徒様はそういう方ばかりです。
「痩せるためにやっていたのではないけれど、痩せていた」
その人の適正体重に
３キロ ５キロ １０キロ痩せた方々、リバウンドもなしです！
もっと生き生き美しく。
あなたもこれを最後のダイエットにしませんか？
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来年は理想のスタイルでもっと軽やかに過ごせますように♪