女子高生の素足を見るだけで身震いしそうな冬。
みんな鳥肌たってませんか〜。
若い子も大人もみんな、暖めましょうね！
特に下半身は冷やしちゃダメです。
飲み物なら暖かいものを・・・ですが
暖かければなんでもOKと言うわけではなく・・
冷え性さんは自然に冷やすものを多く取りすぎている傾向があるので
選択にも注意です！
明日は冷えない体を作る簡単ヘルシーレシピをインスタライブでご紹介します。
本当に簡単、シンプルですが男女とも嬉しい、
また受験生にもぴったりな元気の出るメニューです。
ご覧くださいね〜！