いつもお腹が痛くなる。
よくここに吹き出物が出る。
こめかみがズキズキする・・
それ、ほとんど「食べ方」が原因だと、考えたことがありますか？
体調を良くしたいと思ったら、まず、食べ方を変えること。
これが一番自然で安全、安心な方法であり、１日３回もできる、
効果を早く感じられるものではないでしょうか。
食べ癖の修正、本当に自分に合う献立作り、バランスの取り方。
上位講座ではマンツーマン指導が入ります。
癖は自分ではわかりません。
だから、相談が功を成します。
上級も後半になれば、日誌をパッと見ても食のエネルギーの高さを感じます。
料理が苦手だったという人も・・・
毎日何を食べたら、作ったらいいかわからないと悩んでいた人も・・
コツコツの積み重ねで前へ前へと進んでいるのです。
今日も午後から食事指導が入っていますが、メールで届いた日誌を見て、
前回より進歩したことが即、わかります！
人は本当に・・・望んでいる方向へ進んでいくんだなーと嬉しい。
意志を持ち、行動をして、それを体や心に落とし込んでいく・・
それが自分を作り上げていくのですから。
楽しい自分育て。大人も日々成長可能です。
黄金の食事法
スタートクラスは今週末
今日は腸活ライブもありますよ〜（インスタ ＠macroutase33 11:00)
＊５月２２日、２３日 スタートクラス 千葉サロン開催します！
６月も募集開始
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黄金の食事法はスタートクラスからどうぞ！
台所から自分革命も、家族革命もスイスイ進んでいきますよ〜
スタートクラス（対面レッスン・通信講座選べます）
http://startclass.