実家を出て新生活をしている若い方
お一人暮らしで働いている方
ご主人様が単身赴任で平日は一人という方・・
「おひとりさま」簡単ヘルシーレシピもたくさんありますよ〜！
料理初心者さん、新生活( 一人暮らし１年生）の方からも
リクエストが多いヘルシー＆イージーレシピもご紹介していきますね。
コンパクトなキッチンというシングルライフではコンロもなかなか３つはないことが多いですね
１つというお部屋も実に多い！！（２つは欲しいですよね〜）
魚焼きグリルが付いているコンロなら上でお鍋を使っている間こちらも活用！もできますよ。
これからの季節なら・・そら豆を焼くのはいかが？
皮ごとじっくり焼くだけ。
ほっくり美味しい１品の出来上がり！
何もつけずに食べても美味しいです！
ポイントは皮が黒くなるくらいまで火を入れること！
お試しあれ。
先日子供がまだ調理器具が届かなくて、お腹が空いたーと連絡があった際、
グリルでお餅を焼くことを提案。
キノコやパプリカなどを焼いても美味しくて、
魚だけにするには勿体無いグリル（網）活用してみてくださいね！
注意 見えないだけに忘れがち・・・上の鍋に気を取られグリルの中が黒焦げ・・にならないように
くれぐれも気をつけてくださいね。マメにのぞきましょう。
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