昨日はフェイスブックライブで
梅雨のヘルシーな食べ方についてお話ししました。
（先にいただいていたご質問にもお答えしています）
毎日のタイムスケジュールを教えてというご質問には
仕事ばかり・・と答えてしまいましたが、
好きなことを仕事にしているのでとても楽しんでいます＾＾
また、
料理や家のことにも、主婦として時間が毎日やはりかかりますので、
働く女性、みなさんと同じように
家事と仕事の両立、であっという間に１日が過ぎますね＾＾
料理する時間、食べる時間は慌てず、急がず時間と気をかけて・・
それも、忙しくても穏やかに過ごせるコツではないかと考えています。
３０分の講座のアーカイブはフェイスブックにありますので
今からでもご視聴いただけます＾＾
https://www.facebook.com/mariko.uehara.5
よろしければフォローしてご覧くださいませ
ジメジメ、モワッとした梅雨も
爽やかな気持ちと、健やかな体で過ごせますように＾＾