冬至 かぼちゃを使ったお料理がオススメ | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

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Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

 

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【冬至はかぼちゃ】

 

今日は一年で1番日が短い冬至。

夜が長いので、ゆっくり考え事や計画をするにはもってこいの日です。

 

 


冬至には「ん」のつく物で「運」が呼びこめるといわれています。

にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、

きんかん「ん」のつくものを運盛り といい、縁起をかついでいたのです。


 運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあります。


かぼちゃは、「南瓜(なんきん)」
今夜はだいこん、人参、南瓜、レンコン入りのうどんで決まりかな〜^^

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