昨日はコートがいらないくらい暖かい日でしたね（千葉、東京）
でもまた今日はぐっと気温は下がって、冬らしい朝。
５時に起きてご飯の支度をしてまたちょっとだけ・・と布団に入ったら
二度寝してしまいました（＞＜）
→時間はなんとかセーフでしたが危なかった・・
さて、今年は暖冬と言われています。
本当に、例年よりずっと暖かいです。
でも・・冷えている人は夏だって手はひんやり
背中や腰なんて氷のよう・・
そんな女性がとても多いのです。
冷え対策は夏からしたっていいのですよ。
冷えは万病の元
ほおっておいて自然に治ったり
なんとかなる・・ものでもありません。
根本から変えよう、冷え体質！
そのためにできること
今からしっかり抑えて実行しましょう。
足りなかったことや勘違い
わざわざ冷えワールドに自分を追いやっていた真実
ハッとすることたくさん。
そのあとはホッとするポカポカランチを召し上がってくださいね。
来年１月、1回きりの予定です
https://daidokorokakumei.com/?p=345
＊2019年12月、2020年1月の特別セミナー＊
腸の悩みを手放しもっと綺麗に！
美容の為の一生使える知識が手に入る。
体の中から輝く為の腸内改善！
冷えは万病の元。不調の原因は冷えからということが
少なくありません。心身ともにポカポカできる方法で
全てのパフォーマンスも向上！
2日間で人生が変わる！ものの見方、考え方が変わる
本気で変わりたい人の体質・気質改善コース
台所から自分革命！今から本気で変わる人に発信しています！