【お腹も気持ちもいっぱいに】
ヘルシーな食事にしたいけれど、
ドリンクやサラダだけの食事だと物足りなく思います。
温かさ、加熱の有無、手をかけているか、バラエティに富んでいるか、など、
「満足」につなげるポイントがいくつもあるんですよね。
ボリュームや食感、味わい、栄養、ベジタリアン食でも大事にしています。
「ヘルシーだから仕方ない」と食の喜びをあきらめる必要はありません。
ヘルシーなのに美味しいね、たくさん食べられるね、嬉しいねと
よくお言葉いただきます。
なのに・・という逆説が自然になくなるよう（ヘルシーだって本当に美味しくできるんだい＾＾）
ヘルシーなグルメもご提案していきたいと思います＾＾
気持ちまで満たされるクリスマスご一緒に
ヘルシーなクリスマスのご馳走レッスン
前菜からデザート、お飲物まで
たっぷり
ヘルシーなのに満たされるお腹も心もいっぱいに
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