【今年はホッと優しいクリスマス】
刺激いっぱい盛り上がるパーティーもいいけれど、若い頃に比べ疲れが・・と感じている方。
その感覚は正しいです＾＾
師走からの多忙＆ご馳走シーズン、計画的に乗り切るためには食の選択は効果大。
パーティーメニューももっとベターにできますよ。
私は昔は胃が弱く、パーティーは胃薬持参で参加していました。
でも、効果は少なく胃は重くなり、体も気持ちもぐったり疲れることが多い日々でした。
今は薬も手放し十数年。本当に軽やかに過ごせています。
ご馳走も、イベントも楽しめる！
そして体も気持ちも安定感いっぱい、これはとても幸せなことです。
せっかくの楽しいシーズンに体からどんより・・は勿体無いこと。
軽やかにこの季節も楽しみ、過ごしたいですね。
お家で誰でも作れてヘルシー、そして楽しいメニューに。食後の疲れや重たい感覚がないご馳走、お味はしっかり目にできるのでどんな方にも喜んでいただけます。
＊11月、12月の特別セミナー＊
2日間で人生が変わる！ものの見方、考え方が変わる
本気で変わりたい人の体質・気質改善コース
乳・卵・白砂糖不使用のヘルシーなベジスイーツでこの季節限定のレッスンです。
美味しくヘルシーなご馳走が簡単に作れる、初心者も嬉しいパーティーメニュー。
台所から自分革命！今から本気で変わる人に発信しています！