【今年のクリスマスは何作る？疲れない、太らないごちそうにチャレンジ！】
毎年クリスマスはチキンに生クリームたっぷりのケーキ？
胃もたれ、肌荒れ、体重増加と心配が重なる・・
パーティーシーズン、せっかく楽しいのに、元気も美しさも半減していく人、本当に多いんです。
やはりカロリーオーバー、バランスの悪い食事が続くと、不調につながりますよね。
今年はヘルシーな物に変えたいな。美容にもダイエットにもOKな美味しい物に・・
マクロビオティック初心者さんやベジタリアン料理になじみのない方も楽しんでいただけ、
カンタンなお料理をご紹介します！
華やかでボリュームもたっぷり、そして栄養価も高いメニューになっています。
パーティーシーズンもヘビーにならずに駆け抜けるなら・・メニューのチョイスが大事♪
体も気持ちも満たされる、ゲストにも喜んでいただける・・食後の満足感もお任せください。
＊11月、12月の特別セミナー＊
2日間で人生が変わる！ものの見方、考え方が変わる
本気で変わりたい人の体質・気質改善コース
ママもクタクタにならず、イライラせず
育児がもっと楽しめるマクロウタセの食育講座
※11月13日(水)は撮影が入るため、ご了承くださる方のみご参加お願いします。
（お顔がわからないようになどの配慮は可能ですのでお申し付けください）
乳・卵・白砂糖不使用のヘルシーなベジスイーツでこの季節限定のレッスンです。
美味しくヘルシーなご馳走が簡単に作れる、初心者も嬉しいパーティーメニュー。
台所から自分革命！今から本気で変わる人に発信しています！