ハロウィンおすすめレシピ(10分以内) | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

【ハッピーハロウィン!】

 

元々はハロウィンも収穫を祝う意味があったとか。

日本も、五穀豊穣をお祝いするお祭りがたくさんありますよね。

 

 

 

秋は美味しいものがたっぷり。

新米、新そば、木の実、お芋や根菜・・

今日も美味しく嬉しくいただきましょう。

 

お味噌のこっくりした味もしみじみ美味しい、深まりつつある秋の一日。

 

どこのご家庭でも普通の幸せ、暖かなお料理並びますように

 

 


*忙しいあなた!かぼちゃのポタージュは作らなくてもかぼちゃのお味噌汁でいいのよ〜

簡単かつ本当に美味しい。玉ねぎと合わせてみてくださいね^^

 

 

昆布だし

玉ねぎ(薄い回し切り)

かぼちゃ(いちょう切り)

 

コトコト煮て野菜が柔らかくなったら

だしで溶いた味噌(すり鉢でとくとまろやかに)

を加え味を整える。

 

 

かぼちゃがほろっと溶けているところも最高!

甘くてほっこりする絶品スープ(味噌汁)です!

 

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