甘いものと言ったらお砂糖、が若い頃は当たり前でしたが・・
砂糖で一瞬疲れが吹っ飛んだかのように思えてもすぐ
戻ってしまい・余計にどっと疲れたりイライラしたり。
糖分補給が白砂糖、以外の自然なものにしておけばよかったのですね。
もっと優しい存在たちとぐんと仲良くなったら
不調や落胆もどんどん消えていきました。
選択力が上がれば・・進む先は変わり、結果も桁違い。
選択して、行動するのが自分、だと効果は最高レベルに。
自分で決めて、自分で作れる人になろう。
そう思うかた、応援しまーす！
写真は黄金クラスで作った自然な甘みが嬉しいお料理たち。
おはぎも一切甘味料など使っていませんがじわっと穏やかな甘さが
ストレスなしです。優しいほっこり、と出会えます。
スタートクラスから
食生活のリニューアルはかってみませんか＾＾
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※11月13日(水)は撮影が入るため、ご了承くださる方のみご参加お願いします。
（お顔がわからないようになどの配慮は可能ですのでお申し付けください）
乳・卵・白砂糖不使用のヘルシーなベジスイーツでこの季節限定のレッスンです。
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