【体質・人生の大変革】
現代人がたくさん抱えているトラブル。（私もたくさん持っていました）
冷え 肌荒れ 疲れ イライラ
不安定 PMS 肩こり 頭痛 低血圧（高血圧） 体重増加
重さ（体、気持ち） 花粉症 生理不順 ・・・・
あるのが当たり前になっている日々ですが、捨ててみればなんと軽やかで過ごしやすいことか！
と大感動です。
不調は当たり前、ではなく変えてみる。いらないもの（症状）を捨てるための行動をする。
できることまだまだありますよ〜
生徒様の食事記録。
制限していたご飯をしっかり食べるように・外のお菓子に惹かれなくなった・
体重の増減がなくなり安定・吹き出物が消えた・むくまない・
朝の排泄がスムーズに・料理が楽しくてしかたない！と満面の笑み。
食べ方を変えたら、雪崩のように嬉しさ、成果（体と心の変化）が押し寄せてきています〜！
改革者の皆様、ここから本格スタートされました
「食べ方」を見つめるのは自分や生き方を見つめなおすこと、
よりよくしようとすること
自分革命スタートクラス
http://daidokorokakumei.com/?page_id=505
来週開講！今すぐ初めてクリスマスやお正月も今までより軽いコンディション
作りましょう〜
2日間で人生が変わる！ものの見方、考え方が変わる
本気で変わりたい人の体質・気質改善コース
大切な大切なお子様の体の様子、心の具合
もっと気にかけてみませんか？
よく食べ、よく遊び、よく寝て元気いっぱいの子に・・
自己肯定感の高い子に育てる食事の力
ママもクタクタにならず、イライラせず
育児がもっと楽しめるマクロウタセの食育講座
※11月13日(水)は撮影が入るため、ご了承くださる方のみご参加お願いします。
（お顔がわからないようになどの配慮は可能ですのでお申し付けください）
乳・卵・白砂糖不使用のヘルシーなベジスイーツで
身体も心も軽やかなお茶会を♪
毎年ご好評いただいているこの季節限定のレッスンです。
台所から自分革命！今から本気で変わる人に発信しています！