【これでスリムな体型に】
薄着の季節がやってまいりました!
ダイエットしたいけどいつも我慢が辛い・・というあなたへ
楽しく自然にするりと・・安心な方法をどうぞ
ダイエットが自然にうまくいった生徒様は・・
*以前より食事の量は増えた
*ジムはやめた
*おやつタイムも楽しみ
*外食もあり
*カロリー計算はしない
*気分の極端な高揚や落ち込みは手放した
6、8、10キロ痩せたのはなぜ?
理由はたっぷりランチを取りながら、
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