蒸し野菜のススメ 最高の歯ごたえ、野菜の甘さを出す方法 | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

【個性の尊重】

 

みんな同じでなくていい、同じでないから面白い。

人だけでなく食材もそう。

 

 

ふわっと軽いエネルギーがいただける蒸し野菜。

同時スタートでも、引き上げは素材によりタイミングを変えます。

 

そうすると全てがベストな歯応えと味に。

数秒で変わってしまう美味しさの差。

 

 

キャベツ 小松菜(葉物)

ブロッコリー  さやえんどう

かぼちゃ

大根

人参 ごぼう

 

 

上の段(早く引き上げるもの)

下の段(時間をかけるもの)

 

こんな風に順番に出すといいですね。

 

セイロからなるべく目を離さず

ベストタイミングでさっと引き出す。

 

数秒で最高のうまさ、硬さが変わるので真剣に集中です。

 

 

一つ一つ(一人一人)をじっくり観察し良いところを引き出す・・
のがいつでもポイント。
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