【春を軽やかに過ごすために】
春のリズムに乗るために冬の食べ方からどう変える？
春の素材の使い方のポイントは？
ふわっと軽いエネルギーと、まだ寒い日もぶり返すことも
ある今の季節に大切な食べ方のお勉強でした。
いつも目を細めて美味しい〜〜と味わってくださる皆様が大好き♡
お忙しいのに時間も距離も超えて
「これが楽しみ」「体が変わってきた！」
「習ったとおりにしたらすぐ結果になり驚き！」と
今日も嬉しいご報告が続きました！
（生理痛、PMS,花粉症などの軽減、改善の喜び！！）
手作り桜餅も最高でした！
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