オンラインレッスン１０月号の動画チェック中です。
玉ねぎの回し切りってどうやるんだっけ？
鍋１個、１０分でできる煮物のレパートリーを増やそう。
美味しくするコツ、水加減、蓋はするかしないか、どう煮詰めるか？
なども解説しています。
成功ポイントを抑えて行きましょう。
シンプルな料理ほど、ごまかしがきかない、作り方が大事。
オンラインはご自宅で講師の手元を見ながら再現、
練習ができる簡単お料理講座です
（通学レッスンとは別内容です）
＊＊＊＊＊１０月１１月の特別セミナー ＊＊＊＊＊＊＊
○ 美女の処方箋腸内改善セミナー
「すぐにするりとお便りが！」
朝の軽さに驚き！
１食の効果に感激、そしてやるべきことも明確に！
腸のお悩みにさようなら。何をするのが近道？
薬に頼らず自然な方法であなたの本当の美しさや強さを引き出す方法は
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＊女性が便秘になりやすい理由と対処法、予防法他
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しみ、吹き出物、繰り返す大人ニキビ、しっしん、肌荒れなんとかしたい！
くすみや日焼けもきになる！
化粧品やサプリよりも効果的な内側からの輝き、手に入れませんか。
肌の構造やトラブルの原因を知るところからスタート。
透明感ある、光あるオーラ肌にする秘訣がいっぱい
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