【夏の緑】
枝豆を茹でてさやから出す。綺麗な緑にしばし見とれる。
夏の料理に緑を添えたら
爽やかで食欲もアップ！
青菜、パセリ、しそ・・お料理に「緑」ありますか？
忙しい現代人の食生活に、青物、足りていないようです。
これだけでリフレッシュ効果も高いので、
ストレス発散のお菓子に走る前にぜひ、
青物をとりいれてみてください。
気持ちもふわっと軽くなり、また頑張れますよ。
あなたをもっと心地よく美しくする黄金の食事法で毎日を快適に
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