【女優さんもお米好き♡】
檀れいさんはお米がないとパワーが出ない！とモリモリ食べるそう。
お肌もふっくら、触ってみたいもちもち感ですよね。
吉瀬美智子さんもご飯党、玄米やお味噌汁、きんぴらをよく作られるそうですね。
綺麗なお姿はもちろん、売れっ子で超ハードなスケジュールも
食生活を大事にすることで、体調管理もしっかりされているのでしょう。
美の底力は、ゴージャスな食事からではなく日々の、普通の、地味な・・
ありがたいこんなものから作られる♪
お米は太る？
いいえ、バランスの良い付き合い方ができれば
私たちを綺麗にしてくれる味方です！
今朝も炊きたてご飯で気持ちよくスタートです。
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