気分が乗らない、上手くいかない、モヤモヤイライラの原因 | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

おはようございます。上原まり子です。

 

昨日はごごから結婚式にお呼ばれ。

お昼を早めに家で食べてから出かけ美容院、
パーティーの予定でしたが

千葉は強風。

 

電車が大幅に乱れていたので、

慌てて出発時間を繰り上げ、

お昼を抜いて出発に変更。

 

 

息子には、ご飯の炊き方を再度教え、冷蔵庫にある野菜などを使って

何か作り食べるように伝えました。

 

 

 

夜メールが来て、

ご飯はうまく炊けたけれどその他がうまくいかなかった・

心が・・折れそうと・・

 

ええ〜〜!何があったんあろうとドギマギして帰りましたが・・

 

 

自分で用意した食事が質素すぎて満足がいかなかったようでした。

 

 

そして果物や保存してあった羊羹、和菓子などをたっぷり食べたようで(><)

バランスも乱れ気分がモヤモヤしたみたいでした。

 

 

 

 

OH~

そのくらいで心折れないでおくれよ・・と思いつつ

一食が大事

一食で心乱れる可能性だって本当に、

常にあるんだ、

と気づかせてもらいました。

 

 

もう少し私が出かける時余裕があれば

これとあれを作りこんなのが用意できる、

などヒントを与えて行けたのですが

ごめんよ〜。

 

 

そんなこともあり今朝は、息子がお味噌汁をしみじみ

美味しいね〜と味わっていました。

(昨夜なかったから余計に美味しいのでしょうね)

 

 

今日はまた元気いっぱいになれる料理を
たくさん作って出したいと思います。

 

 

たかが一食、いいえされど一食。

 

一食で大事な人を笑わせ

 

元気を引き出し

 

励ますことができる。

 

 

ありがたき料理かな。

 

 

今日も楽しくお料理しましょう!

 

 

 

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