おはようございます。
冬は乾燥肌が辛い季節ですね。
洗顔をした後は
必ず保湿クリームを塗らないと
カサカサになってしまうというお悩み。
どのクリームが良く効くか選んでいるうちに
毎年どんどん高価なものを
買い求めていくように
なっていませんか？
年々ひどくなっていく
乾燥肌をストップするには
体の中から変えていくことが必要です。
化粧品は対処療法。
外側からのアプローチだけでは
自分で肌を作り上げる力を
アップすることは
難しいかもしれません。
高価な保湿クリームに頼らなくても
ご自身の持つ体の力を引き出し
触れると吸い付くような肌を作る方法が
「黄金の食事法」には
あります。
自分の食べたものが
お肌を作るということを
意識してみるのも、美肌への第一歩。
カサカサ肌にならないためには
クッキーやおせんべいなど
焼いて水分が少ないものは
取りすぎないほうが
ベターですね。
食べたものと同じように
水分がない状態にならないように
食べる物も気をつけて
選んでいきましょう。
マクロウタセの「美肌セミナー」では
この他にも潤い肌になる方法を
たっぷりお伝え致しますよ。
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