おはようございます！
もしダイエットをしたいと
思った時は
何を食べるのを
一番に減らしますか？
油で揚げたもの
お肉
お酒
甘い物 などが挙げられるでしょうか。
ご飯を減らします！
という方も
多いと思います。
マクロウタセの
「黄金の食事法」で
スルスル自然に
痩せられた生徒様は
ご飯の量は
決して減らしていません。
むしろそれまでより
しっかりたくさん
食べるようになります。
ご飯をしっかり食べて
満足すると
気持ちも安定します。
逆にご飯が少なくて
いつもお腹が空いていると
イライラしてしまいます。
こんなダイエットは
長続きしませんね。
一時的に痩せられたとしても
リバウンドしてしまうパターンも
多いようです。
そんなダイエットを
繰り返していませんか。
マクロウタセで習っていただける
お料理の数々は
自然に痩せられ
健康にもなれるのものですが
何と言っても
美味しくて
作りたくなるものばかり。
食べて美味しく
満足するお料理だから
皆様続けられるのですね。
ご飯の量は減らさないで
しっかり食べて
美味しい、バランスの良い
お野菜のいいところを
存分に引き出した
お料理で
自然に健康的に
ダイエットしていきましょう！
今年最後の「ダイエットセミナー」では
どんな食べ方をすれば良いか
しっかり講義を
聞いていただいた後
こんなに食べてもいいの？
揚げ物も大丈夫？
とびっくりされる
スペシャルダイエットランチを
召し上がっていただきます。
ダイエットの秘密を
知りたい方はお急ぎください！
今年最後の10月「ダイエットセミナー」
http://daidokorokakumei.com/?p=2585
また、健康になって
自然にダイエットもできる人続出。
「黄金の食事法」の基礎を
集中的に学べる
２日間に４回の調理実習がある
「スタートクラス」。
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健康になるための理論と
満足するお料理のレパートリーを
手にいれて
ダイエットをさらに加速してくださいね！
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