おはようございます。
大事な試験やスポーツの試合の前の日
ゲン担ぎで「カツ丼」を食べるということ
聞いたことがあります。
試験の前に揚げ物は
胃もたれなどの原因になってしまいそう。
もし「カツ丼」を勝つために食べるのなら
試験が終わった後にしたほうが
良いですね。
では
大事な試験の前の日は
何を食べたらいいのでしょう？
まずは消化の良いものがいいですよね。
試験当日に
お腹が痛くなっては困ります。
そして試験に集中するのに
とても効果的な食材や調理方法を
選ぶこともできるのです。
明日開催される
《働く女性のためのフードプランニングセミナー》
これは忙しい女性が
食べ方を変えることによって
仕事や家事がサクサク片付き
元気に実力を発揮出来るという
内容ですが、
受験生を抱えるお母様にも
大変役にたつセミナーです！
１日のうち、試験勉強を
いつがやるのが効果的か？
なんてことも分かってしまいますよ！
ぜひ食事で受験生を
応援してあげてくださいね。
講師が実際に行うセミナーは
今回が最後です！
食事についての
疑問や質問、お待ちしています。
http://daidokorokakumei.com/?p=2585