昨日は日曜日、
黄金クラスの２コマ連続授業の日。
普段お忙しい方
遠くからいらっしゃる方のために
１日で２回の授業があります。
遠く富山から
新幹線でいらっしゃる方も。
長い授業が終わった後は
試食をしながら
食事を変えてからの
ご自身の変化について
お話が弾みます。
以前はタバコを吸っていた生徒様。
「食事を変えたら
自然にやめられました！」
以前はがっつりお肉料理やラーメンなど
こってり刺激のあるものを食べると
タバコがとっても美味しく感じたとか。
黄金の食事法は
刺激の強くない穏やかなものを
バランスよく食べる方法。
自然と味覚も穏やかなものが心地よくなり
必要以上に刺激を求めなくなります。
また、舌も敏感になってくるので
タバコを吸うと
食事の味が変わり
美味しくなくなるのがわかるので
吸いたくなくなくなったそうです。
また、甘いものの過食で
悩んでいた生徒様。
食事を変えてから
別腹で甘いものを
食べたいとはだんだん思わなくなったそうです。
「おやつの甘いものも
いつもはつい止まらず
食べ過ぎていたけど
今はそれがなくなりました！」
タバコや甘い物
女性のお肌には
ちょっと負担になるものですよね。
食事を変えれば
無理に制限しなくても
自然に体が
不必要なものを
欲しがらなくなる。
そんな変化を
皆様感じていらっしゃいます！
黄金の食事法の基本が
ぎゅっと詰まった
スタートクラスはこちらから！
http://daidokorokakumei.com/?page_id=505