おはようございます！
黄金の食事法は
マクロビオティックが基本となっていますが
〇〇を食べてはいけない、と
禁止することは決して言いません。
大人になって何かを禁止されるって
なんだかやる気がなくなりそうですよね。
ただこんな時、
何を選択したら良いか、
摂りすぎないほうが良いものもある、
ということをお話ししています。
基本的には
自然の流れに逆らわず
季節にあったものを
取り入れると
体も心も
軽やかになっていきます。
無理やりの「禁止」ではなく
自分に必要なことを「選択」する知識を
特に上級クラスではみっちりと
学んでいただいています。
先日上級クラスを卒業された生徒様
黄金クラスに入会され
摂りすぎないほうが良いと
学んだものを
まずは一週間、
なしで過ごされ
その心地よさを実感されました。
ご卒業時ののご感想です。
まず最初一週間、
卵、乳製品、動物性食品をやめてみたところ
体が軽くなったということを
身を持って体験しました。
やはりそれらをやめてみたり、
必要以上に取らないようにすることは
吹き出物も減ったりして、
体にいいことがわかりました。
夏も苦しくて寝れないということも
少なくってきました。
自然の流れを大切にするというのは
こういうことなんだと
すごく勉強になりました。
これからも黄金クラスで勉強したことを活用し
穏やかにバランスのとれた状態を保ちたいです。
こちらの生徒様は
２年間、遠くから飛行機で通っていただきました。
とても穏やかで、
周りへの気遣いが素晴らしく
優しい女性らしい生徒様。
そしてとても芯のある強い意志を
内に秘めていらっしゃるのです。
女性らしい
柔らかさと
一つのことを続ける
意志の強さ
このバランスを黄金の食事法で
身につけられ
マクロウタセ卒業と同時に
新たな道へ進まれることになった
生徒様なのでした。
ぜひ黄金の食事法を活用して
新しいお仕事でも
頑張ってくださいね！
皆様、最初はスタートクラスから始まりました。
http://daidokorokakumei.com/?page_id=505
８月は青山、９月は千葉で開催です。