【イライラしないで】
こんなにかわいいお子様がいるのになぜイライラ？
お友達に囲まれ幸せなはずなのに浮かない顔。
その仕事好きで始めたのでは？・・
伏し目がちでいつも疲れている
現代人がもっと幸せを実感するには、
まず食事から、というアプローチは効果的だと考えています。
自分を日々満たすことをしなければ他に
優しさを回す余裕ができません。
その力のある料理は、外では手に入りません。
あなたが、またはあなたの大事な人が作るエネルギーの高い
料理を毎日食べましょう。
「本当の料理ってこういうことか」
「食で癒されるという意味がわかった」
とお疲れの方がまずレッスンにこられしみじみおっしゃいます。
イライラが手放せる、疲れが吹っ飛べば
あなたの世界はグレーからバラ色☆
やさしい気持ちで毎日穏やかに過ごせますように
食があなたをバックアップ
もっと輝かせるお手伝いしてくれます
おうごんの食事法
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