【同窓会で変わらないねと言われる秘訣】
同窓会、同期会・・懐かしい人に出会う時。
あら、あの人変わっちゃった！
年齢より老けて見えてしまっているかな・・
というケース、ほとんどが体重増加では？。。
たるんだおなかや頬、きつそうなお洋服、
ゆれる二の腕・・
しっかり見られています。
若い頃はマドンナ！美形だったのに、
もったいないなあ〜・・
なんて方もいらっしゃいますよね。
（男性も多いですね）
体を締めれば、また若返る♪
軽くなれば「よっこいしょ」
という台詞も出てこない！
さあ、次回の再会では
「やっぱりあの人は美しい！」
そんな声が聞こえるように・・
できますよ。
これが最後のダイエット
無理せず美味しく食べて自然に理想体重へ
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