【身体は軽く心は大きく】
「数字に一喜一憂しない私になれました。
体重計は滅多に乗りません。
でも、
ベスト体重をキープです。」（４０代）
マクロウタセの８キロ、１０キロするする痩せて
維持されている生徒様の秘訣は？
食べる量を増やしたのに痩せた？
我慢知らず？
おやつも食べている？
楽しく自然に理想体重になる秘訣、
ボリュームたっぷりのランチとともにしっかりお話します
これが最後のダイエット！
中から美しく身体を作る
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