本当に最近寒い〜！と思っていると、
「一年で一番寒い頃」大寒がやってくる（今年は２０日、関東でも雪が）。
昔の人の考えた暦の正確さにはいつもうなるばかりですね。
自然のリズムになるべく合わせて生活すると、体が喜びます。
現代社会の中ですべてをゆったりに・・はときに
難しいこともありますが、ちょっとのこと、何かを選ぶときに
「自然なほう」「やさしいほう」に手を伸ばすことは
誰でもできます。
そのあと・・感じてみてください＾＾
日々をもっと豊かに心地よく 黄金の食事法で・・
今年最後の冷えセミナー
http://daidokorokakumei.com/?p=345
日々の賢い選択フードプランニング