【ご飯から、巧く行く】
今日はおにぎりとスープをおいておくね。
昆布の佃煮作ったからというと息子は大喜び。
息子が私の料理で好きな物ベスト３
１昆布の佃煮 ２ネギ味噌 ３きんぴら
地味でしょう〜。基本はご飯のお共、なのですね。
ご飯が好きな子に育ってよかった♪
とても気持ちが安定しており、
自分の道を迷わず進み、いつも元気。
子供から大人まで自由に生きやすいエネルギーを、黄金の食事法で。
なぜご飯が大事なのか
その理由もしっかりわかります。
流行の健康法では不足している部分、偏り、結果が出ない理由。
無理矢理出した結果は心を蝕むこともあり、それがフラストレーション
、ストレスにつながり結果 拒食症や過食症といったアンバランスな状態に
なる方も少なくありません。
自然に寄り添った食べ方で無理なくスリムに健康に美しく。
日々のリズム、献立全体のバランス、いつも「整える」こと
に意識を向ける事
忙しい現代人が忘れがちなことをたっぷり詰め込んだ宝物のような２日間。
忙しいからこそ！実践したい、実践すると嬉しい結果がついてくる。
台所から自分革命！