レストラン、外食でお腹を壊す悩み | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

おはようございます。上原まり子です。

刺激的、美しく、非日常が楽しい外食。

私も好きです!ただ、あまり多かったり、ごちそう感がすごいと
お腹がおも~くなったり身体が動かしづらくなったり・・

外食は調子を崩すから苦手、という方もいらっしゃるほどですよね。

【レストランに行くたびお腹が重くなるあなたへ】

ごちそうを前にする瞬間は楽しいのに、
そのあとはヘビーな時間が苦しく続く・・

そんな重さに無関係な、腸から喜ぶ食べ方、あります。

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腸が苦手な食べかたを知れば工夫できる。

腸が喜ぶ食べ方をしればもっと強く美しく。


いつだって、知識は私たちを助け応援してくれます。


本当の美しさは自分で作れる!


お腹の中から健やかに美しく!

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食でなりたい自分をデザイン!
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