おはようございます。
上原まり子です。
春は心の疲れが出やすい季節。
５月病なんて言葉もありますが、みなさまの
コンディションはいかがですか＾＾？
また、春に限らず、いつも
気持ちの浮き沈みなどはありませんか？
現代人はほとんど、
アップ、ダウン、興奮、落ち込み、
喜び、悲しみ・・
そんな気分の高低を味わい、
その差に苦しみ
疲れきる・・・・
そんな状態を繰り返しています。
私も、昔はそうでした。
これは、本当に神経をすり減らす
のですよね。
自分の力が常に１００％出せない。
とても勿体ないことです。
現代人のそうしたお悩み
不調
台所から取り除きたい、と
今は私はその波から卒業し、
仕事で皆様にシェアする方法を考えています。
心がざわざわする、
波立つ、
イライラ、くよくよ・・
そんな回数は
日々の生活で少なければ少ない程いいですね。
そのためにしていること
気をつけている事
生徒様にお伝えしている事
エッセンスを明日から
ゴールデンウィーク特別プレゼント
としてお話しさせてください。
また、明日続きを書きますね＾＾
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今作っているもの、口にしている物がこれからの自分になる。
思い切り「欲しい」「なりたい」エッセンス入れちゃおう！
台所から自分革命！連休明けからスタートダッシュで夏前には別人に！
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