おはようございます。
働く女性の夢を叶える食事法の伝道師
上原まり子です。
親からもらった体質や遺伝。
それが自分の健康状態（大人であるあなたの）
の５割を占めるとしても・・・
残りの５割は自己責任です。
７割を占めるとしても・・（どこかが弱いなど
心配な部分がおありだとしても）
残り３割も自分で変えられます。
子供のころは
食べる物を基本的に選べない、変える方法を知らない
かもしれません。
でも今私たちは
学び 選び 行動する自由があります。
親からもらった大事な体。
もっとよくすること、いつまでだって、
いつからだってできるのです。
これからは自己管理、自己責任で
自分の体をきれいにし、元気付け、活かす！
たったひとつのかけがえのない
比べようも無い命。
めいいっぱい使うことが
感謝のあらわれでもありますね。
今日も大事な体にありがとう！をいいながら
たくさん働いてもらい
感動、喜び、感じて行きましょう！