ご飯を減らしてお菓子を食べる癖も改善!軸を作り快適に | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

飛行機で愛媛からいらしていただいた三浦典子さんから

素敵なご感想をいただきました!







まり子先生

スタートクラスの2日間、大変お世話になりました‼

素敵な同志とともに学んだマクロビオティック、
すごくスゴく奥深くて
まだまだ頭の整理もつかない状態ですが、

これから自分が変わって行く期待に胸がふくらみます!



2日間のメニューはすべて美味しかったのですが、
先生の目の前で食べていないお土産の感想を言わせてください。



最高でした‼
自然の味のおいしさ、野菜の甘み。




太巻は、飛行機の搭乗ゲート前で
ポリポリ楽しい音をたてていました(^w^)



そして切り干し大根とキャベツの煮物!
と~っても、優しい甘みで大好きなお味でした。



実は、レッスン前に切り干し大根の煮物を
塩味で作ってきていましたが

それとはまた違う煮物に心をつかまれました。



早速、今日は切り干し大根の煮物、ネギ味噌、
ゴボウのフリット、きんぴらごぼうを作りました‼





煮物は先生の煮物にはまったく及びませんでしたが、
まずまず美味しくできました。



きんぴらも針のように細く切れず、先生の包丁は切りやすかったな~と
つくづく包丁の手入れの大切さを思い知りました。



ネギ味噌も味噌が本物とは言えないものだったこと、
煮詰めが甘かったこともあったり、
まり子先生のものとは大分違うものになりました。



(当たり前ですねf(^_^;)

でも、ゴボウのフリットがとても美味しくできました‼





本当に素敵なレッスンで、座学も実習もとても勉強になりました。



口下手で、レッスンではなかなか言えていませんでしたが、
先生のケーキもクッキーもと~っても美味しかったです‼





パウンドケーキはご飯でお腹がいっぱいで食べられるかな~
と思っていましたが、一口食べるとそのおいしさに
フォークが止まりませんでした(///ω///)♪





クッキーも、あのお味、食感、サイズ感
、幸せなおやつタイムでした‼



「あー、やっぱり美味しい~♡」としみじみしながら頂いていました。





レッスンに申し込んだきっかけは

マクロビお菓子を手作り市で
販売をしているのですが、工房を持っていません。

工房を絶対に作ろうと思っていましたが、
資金が必要で働く必要があったからです。


短時間のパートよりも
フルタイムかそれに近い求人が多く、
自分の体力に自信が持てず
応募することができずにいました。

そんなときスタートクラスをメルマガで知り、
自分の心と体をフルタイム業務にも堪えられるほどに
立て直したくて、申し込みました。


遠方に住んでいるので迷いましたが、
一生使える技術で、お菓子作りにも絶対に役立つこと、
と自分を奮い立たせて、思いきって申し込みました。




困っていたことは、働くには疲れやすいこと、
ストレスを感じやすいことです。

2日間でよいバランスの食事をしたせいか、
とても気持ちが落ち着いて前向きな考えに向かってきました。



これから、教えていただいたことを
できることから実践しタフな心と体をめざして
行こうと思います‼

明日は就職活動で、職場見学に行くのですが
頑張りますo(^o^)o



今後は、自分や家族の食事だけでなく、
お菓子を提供するときのアイデアもいただいたので、
活用しようと思っています!

少しずつできることから
自分の生活に取り入れて自分のものにしていきたいです。



追伸 

スタートクラス後、
嬉しい変化が早くもありました(レッスン終了2日後)ので、
報告させてください‼



私はご飯をあまり食べず、食べるとすれば玄米ばかりでした。

でもレッスンで教わったように
たっぷり食べました。

レッスンのあった11月28日から29日、気の整ったご飯と
帰ってからのご飯、お米をとても食べてきました。

でも、太るどころか腰回りも少しだけですがスッキリし、
なにより心が安定していることを実感でき、
あんなに欲していた果物を食べたいと思わなくなりました‼


これってスゴい‼ですよね(σ≧▽≦)σ

たった3~4日のことなのに、お米のパワーに感動です‼

「食べたい食べたい」と思わなくなった自分にとても驚いていますが、
心が晴れやかで・・



本当にまり子先生に教わって、よかった‼大正解‼
まさしく黄金を手に入れたような喜びです。

しかし、まだまだ序章。
これからの変化も楽しみながら健やかな毎日を一日一日
つないでいきたいと思っています。

本当にありがとうございました(*´ω`*)







三浦さん、ありがとうございました!

愛媛でも黄金の食事法、沢山ご活用いただき、多くの方に

喜ばれるお菓子やお食事を作ってくださいね!





あなたも変われる!

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