こんばんは。上原まり子です。
ダイエットは女性の永遠のテーマかな？と思うくらいいつでも目に、耳にする言葉。
でもまるで呪文のように・・いつもこの言葉が頭から離れないとしたらちょっと窮屈な人生ではないかな＾＾？
美味しく楽しくストレスなしで食べて、健康に美しく！
そして太らない（その人にとって適切な体重になることがベスト）
さて・・・
「どうやって体系をキープしていますか？」ときかれることがあるのですが・・
「特に何もしていません」と思っていますしそうお応えしてきましたが、よく考えたら
昔から心がけていることもありました。
ちょっとしたことですが・・誰にでもできる簡単な暮らしの中の心がけ。
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夏に堂々と好きなファッションを楽しみましょう♪♪