こんばんは。上原まり子です。
アトピーでお悩みの方にも、マクロビオティックが改善のお手伝いに役立つと思います。
ただ、食事（とても大切ですが）だけではないんですよね。
環境や、適度な運動や、きれいな空気や・・・
そして、やはり気の持ちよう。心の部分。
大きいですよね。
アトピー改善セラピーというブログでこんなことが書かれていました。
ジロジロみられるのがつらいからといって、一人一人に「見ないでください」というわけにもいかない。自分の気持ちを変えてしまう方が楽。
人に期待をするより自分が先に変わってしまおう！そのほうが、本当は楽なんだ・・
これは私もいつもそう考えています。
素敵なセラピストさんのメッセージで心が楽になったり、頑張ろうって思えたり・・
そっと見守ってくれたり、時に背中を押してくれたり、あきらめるな～！と励ましてくれたり・・
そんな存在がいたら、心強いですね♪
私も、生徒様皆様の日々の健康や美しさ、目標達成や夢の実現、心が安定し、前向きで幸せに満ちている状態、イキイキ自分らしく、自分を愛して活動できること・・・
いつも願って、お料理をお伝えするときにその気持ちも込めております。