バターナッツのフェットチーネ | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

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日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

おはようございます。上原まり子です。

先日、マルシェで求めたバターナッツ。 アメリカで人気のかぼちゃです。

どうやってお料理しようかな~と思っていましたがリッチなパスタの一皿に変身。

千葉海浜幕張マクロビ教室:おいしい料理でキレイになりませんか?

卵なしのフェットチーネともちもち美味しくいただきました。

ソースが…絶品だった^^

千葉海浜幕張マクロビ教室:おいしい料理でキレイになりませんか?

マルシェの試食では、生のスライスをいただきましたが私は火を入れた方が好きです。

南瓜ほどの甘味やほっくり感はないので、その分のお味を差し引きしてレシピを考えるとよいですね~。

こういったおもてなしにも使えるレシピは・・・

2014年1月開講の「 マクロウタセの豊かなテーブル」 でもご紹介していく予定です。


ワイン、おもてなし料理、テーブルコーディネートと3本贅沢にぎゅぎゅっとお楽しみが詰まったスペシャルコース。

ぜひ、マクロビオティックで心と体を整えつつ・・・

会員様の定期クラスとの同時受講がおすすめです☆


1月はインフルエンザ対策スペシャルセミナー(千葉、渋谷開催)も計画中。

知的好奇心旺盛、健康にも美容にも意識の高いイキイキした女性、応援します!

食べ物からからだが変わる、心が変わる・・・

マクロビオティックのお料理のエネルギー、ぜひ一緒に感じてみませんか。



マクロビオティック料理教室 マクロウタセ (女性専用サロンです)

千葉市美浜区打瀬  JR京葉線海浜幕張駅または検見川浜駅より12分

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*千葉(船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで)、埼玉(さいたま、川口、越谷市)、東京(世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など)神奈川県、岡山県、富山県 から,20代~60代の女性の生徒様にお集まりいただいております。