おはようございます。上原まり子です。
今年やりたいな～と思っていたこと。やらねば、と思っていたこと。
今年は残すところわずかですが、すべて順調に進んでいますか＾＾？
お忙しい方は、きっと、自分のことは後回し・・になっているのではないでしょうか。
今年こそ、体質改善したい。
体重をベストにしたい。
体の中からきれいになりたい。。
そのためには
生活習慣の見直し
食生活の改善
料理のテクニックやレパートリーを学ぶ
なんていう内容を具体的にあげられていた方も多いかもしれませんね。
間に合います。今からその目標にとりかかること！
今年最後の入門クラスの募集
１２月土日集中入門クラス キャンセルが出ました。あとわずか、お席をご用意できます。
マクロビオティックの知識を持ってクリスマス、お正月を迎えれば、冬休み太りや、体調不良も
心配がなくなりますね～。
来年も健やかなスタートが切れますね♪
我慢、禁止のつらい修行、ではなく楽しくおいしい学び！目からうろこの体も喜ぶ食事法、ぜひご一緒しましょう。