フキを煮ながら口ずさむ歌 | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

おはようございます。上原まり子です。

フキが届いて、昨夜は信田巻に。(油揚げでくるんで煮るもの)

子供のころはこうした山菜など好きではなかったのですが、いつからだろう?おいしいな~と思うようになったのは・・・

フキを調理するときによく思い出すのが、懐かしいあの歌。

「これくらいのお弁当箱に おにぎりおにぎりちょいとつめて

きざみしょうがにごま塩ふって

にんじんさん さんしょうさん

しいたけさん ごぼうさん

あなのあいたれんこんさん すじのとおったふーき」

名曲ですね~☆

こんな模範的なお弁当(マクロビオティックの視点で)、幼稚園でも学校でも、市販のものでも現代ではめったに見ませんね・・・

こういうお弁当を作ろう!食べよう!って思います。

数年前にこの歌をうたいながら、子供たちとお弁当を作るレッスンも開催しましたっけ・・

とっても楽しかったな♪ 

私も毎日お弁当を作っていますが、体に優しいだけではなく、心まであたたかくなるような・・
お弁当の魅力を、作る人も食べる人も感じていたいなあと考えています。

さて、今日もお弁当を持ってお出かけの方!元気に行ってらっしゃいませ~☆