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真琴ごはん

作って愛でたいひとり娘ごはん♡
お料理好きの働くお母さんが作る、娘ごはんの記録(一部)です。
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●とうもろこしおやき●
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(画像左)
 
➖材料➖
〈A〉
・茹でたとうもろこし 一本
・おかゆ 月齢に合わせた柔らかさ
・玉ねぎ 炒めてあるもの
・ツナ もしくは 茹でた鮪
・卵
・小麦粉
 
〈B〉
※それぞれ食べやすい大きさに切り、茹でたり炒めたりレンジでチンしたりしておく
・にんじん
・かぼちゃ
・ブロッコリー
・小松菜
・ニラ
 
➖作り方➖
1.〈A〉を混ぜて、1/4を別のボールへ
2.〈B〉の中から組み合わせた食材を1のボールへ
3. フライパンで焼く
 
 

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