昨日冷蔵庫にしまっておいた緑色の爆発物を取り出してスープを作ってみた。
1日経っても爆発した緑豆はなんか痛々しく見える。
とりあえず3分の1だけをお鍋に入れて水を足し、事前に茹でておいたカボチャを入れて温める。
砂糖で味付けしようかと思ったけど、味見したらカボチャの甘みが混ざって何も入れなくてもいい感じなので、結局何も入れずに完成。
ただ緑豆とかぼちゃを煮ただけのスープ。
まずは試食。

カボチャの自然な甘みがあって、胃にやさしい~味です。
好朋友が作ってくれたスープにはごま団子が入っていて、スープというよりスイーツです。緑豆も爆発してないから見た目もきれいです。。。

この緑豆、解熱や利尿作用があり、中国では薬膳料理にも使われ、夏バテには効果的な食べ物らしい。
食物繊維や鉄分も豊富だそうです。。。これからまたハマリそうです。。。
1日経っても爆発した緑豆はなんか痛々しく見える。
とりあえず3分の1だけをお鍋に入れて水を足し、事前に茹でておいたカボチャを入れて温める。
砂糖で味付けしようかと思ったけど、味見したらカボチャの甘みが混ざって何も入れなくてもいい感じなので、結局何も入れずに完成。
ただ緑豆とかぼちゃを煮ただけのスープ。
まずは試食。
カボチャの自然な甘みがあって、胃にやさしい~味です。
好朋友が作ってくれたスープにはごま団子が入っていて、スープというよりスイーツです。緑豆も爆発してないから見た目もきれいです。。。

この緑豆、解熱や利尿作用があり、中国では薬膳料理にも使われ、夏バテには効果的な食べ物らしい。
食物繊維や鉄分も豊富だそうです。。。これからまたハマリそうです。。。

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