久しぶりにブログを書きます。
最近仕事でめまいがしたり、家に帰るとただ泣くことしかできないことがあり、
色々と行き詰まりを感じていたため、思い切ってオンラインカウンセリングを受けてみることにしました。
ずっと誰かに相談したいな、とは思っていたのですが、
カウンセリング、、高いですよね
料金も、敷居も、、、
対面だと予約がなかなか取れなかったり、都合の良い時間に行きづらかったり、相性の良い先生かも分からなかったり。
それで、考えるだけで終わっていました。
でもこのままだといけない危機感を感じ、、
色々と比較して、オンラインカウンセリングの方が向いていそうだったので決めました。
受けることを決めたはいいものの、どこの会社のサービスがいいのか、
初めてなので全く分からず、いつもながら調べ疲れして、よく分からないからやっぱり辞めておこうかな、と少し挫折。
でも日常に戻ると、やっぱり受けなきゃだめだ、という気持ちになり、
値段、時間、資格の有無、口コミなどを検討して、一番信頼できそうなところに申し込み。
色々調べて、やはり公認心理士の資格がある方のみ在籍されているところの方が安心できるのかなと思いました。
申し込み後に受けたいカウンセラーさんを選ぶのですが、
ここでもまた誰がいいのか分からず悩み。。。
即決できない自分が何度も嫌になりました。（時間ばかりが過ぎていく
）
でもお金を払って「意味なかったな」となるのが絶対に嫌だったので、
時間をかけても自分が納得できそうなカウンセラーさんを慎重に選びました。
選んだカウンセラーさんは人気がある方のようで、
最短でも1週間くらい待たなければいけませんでした。
それでも対面のクリニックに比べれば早いのかなと思います。
オンラインカウンセリング、初めてなので、
本当にしっかり聞いてくれるのか、聞いてくれるだけで終わってしまわないか、心配でした。
でも実際に受けてみて、
自宅で受けているということも影響しているかもしれませんが、
しっかり聞いてくれていることや安心感があり、伝えたかった状況を割としっかり話せたという感覚がありました。
客観的な意見もくださって、今までに受けたカウンセリングの中で一番スッキリとした気持ちになりました。
オンラインカウンセリングは合わなかったら別のカウンセラーさんに変更できる点がメリットかなと思います。
1回受けただけで、本当に良いものか、効果があるのかわかりませんが、
続けたいなと思いました。
費用面でも一番納得がいくサービスを選びましたが、
安いものではないので、もっと相談へのハードルが下がるよう保険が少しでも適応されるといいのにな、と
簡単にはできないことですが、願ってしまいます。
カウンセリングが特別なものじゃなく、もっと身近なものになっていくといいですね