2019年、仕事始めは歯医者さんでの
【お口とあごのご相談】でした♪
このご相談も、毎月1回のペースで1年になります。
今回も食いしばり、肩こりや腰痛といったお悩みのご相談にお答えしました。
今回の方は特に食いしばりが強く、それぞれに合ったケア方法をお伝えしました。
リンパケアの耳回しも効果的です。 ↓
ほかには、あによべもいいですよ♪
唾液の分泌も促され、誤嚥肺炎の予防にもなります。
それから耳紐もおすすめです。
朝起きた時の顎のこわばりがなくなって楽になります。
どれも、自分の身体と身の回りのもので、簡単にできるものばかりです。
気軽に試して、思い出したら続けてみてください。
しばらくすると、うれしい変化が見られますよ♪
次回予定
2月26日(火)9:00〜
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
自分の身体は自分でケアしてみましょ♪
深津の全講座はこちら!
1月7日(月)なんでも練習会
1月10日(木)なんでも練習会 掛川
1月11日(金)セルフケアマスター養成講座深津2期(募集中)
1月13日(日)ペットリンパケア 講座in飯田橋(募集中)
1月14日(月)リンパケア初級講座
1月18日(金)なんでも練習会(満席)
1月20日(日)ペットリンパケアマスター講座2日目
1月23日(水)MRT筋ゆる講座
1月25日(金)セルフケアマスター養成講座3日目
1月26日(土)ペットリンパケア講座in渋谷(募集中)
1月27日(日)骨盤底筋ケア講座(残席1名)
1月28日(月)ベビーリンパケア
1月29日(火)ペットリンパケア講座in飯田橋(募集中)
1月30日(水)浜松献血ルームみゅうず リンパケア体験会
講座のないときは施術してます♪