定期献血に行ってきました♪
今回も早足で歩いて来てすぐの血圧計測でしたが、測定前の呼吸とグーパーで ↓ 安定ですね
何回試しても、グーパーの威力はすごいです
グーパーがあれば、アラ還でも降圧剤は必要ないですね♪
問診と、採血検査でも
「今日も充分採れるいい血ですね〜」
と、お褒めの言葉をいただき、献血開始♬
好きなDVDを見ながら、お茶しながら
ゆったり採血
この間も様子を見ながらグーパー♪
肩こりの看護師さんたちにもグーパーの効果を説明すると、皆さん真似しはじめました。
いつか献血センターでもリンパケア講座やるぞ！
献血の成分結果も送ってもらえるから、
より健康ないい血のために、食事にも配慮するようになります。
人様にあげる血だから、少しでも質のいいものをあげたいですね♪
人にあげるために気をつけてることが、結果
自分の健康にもなるわけです。
朝から少しまったり気分でした♬
たまには血を採ったほうが、身体が一生懸命新鮮な血を作ろうとするから、血液の質も良くなります。
動きが悪いと血も淀んじゃいますよ
今回は趣味の献血をしてきた深津でした♪
深津の全講座はこれ！
5月25日（金）ペットリンパケア講座 浜松（満席）
5月27日（日）イヤーフープワークショップ（残席1名）
5月27日（日）頭皮セルフケア講座（残席1名）
5月29日（火）なんでも練習会
6月1日（金）リンパケア講座
6月4日（月）インソール基本講座
6月6日（水）ペットリンパケア 兵庫 （満席）
6月7日（木）ペットリンパケア講座 浜松（残席1名）
6月8日（金）リンパケア教室
浜松市相生協働センター
6月13日（水）リンパケア教室
浜松市東部地区体育館
6月18日（月）頭皮セルフケア講座（満席）
6月20日（水）なんでも練習会
6月25日（月）リンパケア講座
フレクサーバストはさとう式公認ショップページから購入できます。
深津のサロンでも購入できます。
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