下は2015年5月、さとう式のインストラクターになりたての頃 顔パンパンだな〜
顔面けいれん、顔面マヒ、眼瞼下垂、さらに首の頸椎症の手術、足底筋膜炎、肋骨、腰の疲労骨折
2013年
このころ、常に身体のどこかに痛みを抱え、
写真も大嫌い！人に見られたくない！
そんな時期でした。
このとき、リンパドレナージュの資格を取り、仕事を始めかけていました。
この年の暮にさとう式ををテレビで見かけて、
1週間後、名古屋で佐藤先生の講座を受けていました。
筋肉カチカチの深津は、すぐに効果は感じられなかったけど、なんとなく惹かれるところがあって、そこからさとう式を深く学ぶことにしました。
初級、上級、インストラクター
MRT基礎、応用、MRTマスター
セルフケアマスター
そして2015年春、このころにはもう
さとう式一本でやっていく！と決めていました。
セルフケアはゆるゆる続けていましたが、身体をゆるめることが主で、顔はあまり触れていませんでした。
でも
気がついたら顔も変わってました。
気がついたら顔も変わってました。顔にお悩みがあっても、原因は顔だけにあるわけじゃないんだな〜
と、このころ気づきました。
身体はすべてつながってる
だから、痛いところだけ治療したらよくなるわけじゃないんです。
私は顔で悩んでいたころ、肩も腰も足も痛めていました。
で、全身の筋肉がゆるんだらすべての痛みはなくなっていました。
気がついたら顔のこわばりもかなり改善されていました。
筋肉がゆるむってすごいですね〜
身体の痛みだけじゃなく、内臓もととのってきます。
心臓だって筋肉でできているんですから💖
どこも、しなやかに元気に動いてほしいですね ♬
今回は自虐ネタだ〜♪
深津の全講座はこれ！
5月8日（火）MRT筋ゆる講座
5月9日（水）なんでも練習会
5月10日（木）イヤーフープワークショップ（残席1名）
5月16日（水）頭皮セルフケア講座（残席1名）
5月18日（金）MRTマスター養成講座 深津3期
6/22 ・7/20 ・8/17 10:00〜17:00
5月20日（日）ペットリンパケア講座 蒲郡
5月20日（日）なりたい自分になる講座 蒲郡（残席4名）
5月22日（火）9:00〜13:00
お口とあごのご相談デーinやまなか歯科
静岡県浜松市南区高塚町1470-1
☎︎053-415-1155 要予約
5月25日（金）ペットリンパケア講座 浜松（満席）
5月27日（日）イヤーフープワークショップ（残席1名）
５月27日（日）頭皮セルフケア講座（残席1名）
5月29日（火）なんでも練習会
6月6日（水）ペットリンパケア 兵庫 （満席）
6月8日（金）リンパケア教室
浜松市相生協働センター 要予約
6月13日（水）リンパケア教室
浜松市東部地区体育館 要予約
フレクサーバストはさとう式公認ショップページから購入できます。
深津のサロンでも購入できます。
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