今日は頭皮セルフケア講座でした♪
頭皮は、身体の筋肉をしっかりゆるめればゆるんでくる
だから、筋ゆるの基礎がしっかりできていれば、あえて頭皮単体のケアの講座は必要ないかな〜?
と、勝手に思って、あまり積極的にこの講座をやっていませんでした。
でも今回、リクエストを受けたのでやってみることにしました。
結論、
こんなに喜んでもらえるなら、
もっと早くやればよかった〜〜

でした。
今回受講してくださった方も
基礎は学んでいますが、手技が多すぎて、
具体的に何がどう効くのか、今ひとつピンときていなかった。
という感じでした。
まずは理論、のあと
・シャンプーのやり方
・ドライヤーのかけ方のコツと注意点
・頭皮セルフケアの注意点
などを詳しく説明していよいよ実践♪
といってもまず全身をゆるめるところから
最初は左側ゆるめました〜
背中の丸みもとれて背中がスッキリしました。
両方ケアして身体がゆるんだところで、いよいよ頭皮ケアです。
頭の左側をケアしました。
手櫛で髪をすくとその手触りに
えっ!何?サラッサラ〜♪
はい、そうなんです。
わずか数十秒のケアなのに手触りが全く変わってきます。
髪のまとまりも良くなって、手で撫でただけで
サラッとまとまりました。
ツヤも出てきましたね♪
ほうれい線も薄くなって、肌の質感も整ってますね。
顔が出せないのが残念ですが、目もパッチリ二重になりました♪
全身がゆるんで、循環が良くなると
いろんなところが調子良くなってきます。
だから、頭皮にかかわらず
身体の筋肉をゆるめることはとっても大切です。
今回も
すっごい楽しかった♪
ゆるむのが大事!っていうのが理解できた!
そうです♬
帰るときもお見送りに外に出ると、
お日様が当たって、頭に天使の輪✨✨ができてました



おうちに着くころには、
もっとツヤツヤになってますよ♪
テンションの上がる講座ができてよかった♬


















またやりたい講座が増えたな〜♪
深津の全講座はこれ!
4月22日(日)ペットリンパケア講座 浜松(残席1名)
4月24日(火)リンパケア講座
4月24日(火)13:00〜17:00
お口とあごのご相談デーinやまなか歯科
お口とあごのご相談デーinやまなか歯科
静岡県浜松市南区高塚町1470-1
☎︎ 053-415-1155 要予約
4月26日(木)10:00〜12:00
宮下工務店初生 リンパケア教室
4月27日(金)なんでも練習会
5月1日(火)イヤーフープワークショップ(満席)
5月2日(水)リンパケア講座
5月7日(月)リンパケア講座(満席)
5月8日(火)MRT筋ゆる講座
5月16日(水)頭皮セルフケア講座
5月18日(金)MRTマスター養成講座 深津3期
6/22 ・7/20 ・8/17 10:00〜17:00
5月20日(日)ペットリンパケア講座 蒲郡
5月20日(日)なりたい自分になる講座 蒲郡(残席4名)
5月25日(金)ペットリンパケア講座 浜松(満席)



















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