(´0ﾉ｀*)They are so funny!
アメリカで大人気の Saturday Night Live 毎週土曜日１１：３０pm～生放送。
政治ネタからパロディー、バラエティー、歌ライブありと盛りだくさん。
一度見たら面白くって止められませ～んо(ж＞▽＜)ｙ ☆
番組の一部を抜粋してみました～。
すべて英語ですが、比較的分かりやすい内容を選んでみました～(^O^)/
携帯だと画像見られるかな？？データー重いかもしれません。。
人気落ち目のオバマ大統領が中間選挙前にネバダ州に民主党候補者の応援演説に行ったら。。。
http://www.hulu.com/watch/187750/saturday-night-live-barack-obama-and-harry-reid-opening#s-p1-sr-i4
個人的に大ウケけしたおもしろパロディーCMを紹介します！
こんな紙おむつ（パンパース）があったらとってもエコだけど。。。。
http://www.hulu.com/watch/55587/saturday-night-live-pampers
ビール腹を隠すための男のガードルが発売されてアメリカで今年の夏ごろ話題になりましたが、こんなガードルがあったら。。。
http://www.hulu.com/watch/187727/saturday-night-live-baby-spanx#s-p1-sr-i2
男性の大切な部分、SCROTUMって単語知ってますか？ ここの老化がすすんだら。。。
http://www.hulu.com/watch/149763/saturday-night-live-scrotox#s-p2-sr-i2
アメフトの有名選手が宣伝するこのジーンズ。はいてる本人はイケてるつもりでも周りの反応はかなり冷たい。果たしてどんな商品？？？
http://www.hulu.com/watch/187730/saturday-night-live-brett-favre-wrangler-commercial#s-p1-sr-i2
けっこう下ねたが多いんですよね～(≧▽≦) 子どもが寝てる時間帯だからかな？？
ぜひ見て下さいね～(^ε^)♪
どなたか動画のブログ貼付け方法おしえてくださ～い！！
(*^▽^*)It's chilly outside!
ハロウィーンが終わり１１月に入ったら、急に気温が下がりメリーランドは冬の気配です。
子どもを学校に送りながら、息が白く、落ち葉に霜を見つけて身震い～
あ～寒い～(＞_＜)
アメリカの景気もオバマ大統領の人気も冷え込んでるこのごろ。
Mid term electionでは 上院下院ともに民主党が議席を大きく減らした。
民主党には本格的冬の到来です(｡＞0＜｡)
そんな中、私はアツく燃えてますよ～(*^o^*)
今日はリーグ戦２試合目でした。
結果は ６－３、６－０ で勝ちました！
対戦相手もけっこう強かったけれど、今日の私とペアのKさんは動きが良かった！
２人で最近ペア練をしているので、動きが良くなってきました。センターでお見合いもなくなってきたし。
お互いのプレーの短所と長所を書き出して、良い所を伸ばして、弱点を埋めて行く方法を考えました。
同じチームのベテランプレイヤーから色々とアドバイスをもらいながら、練習を重ねてきました。
その１つの成果として、「I フォーメーション」がばっちり決まりましたo(^▽^)o
ペアのKさんはサーブのコントロールが抜群。私はポーチボレーが得意。この２つを生かして、Kさんにセンターに１stサーブを入れてもらい、ネットの真ん中にド詰めしている私がセンターに帰ってきたリターンをポーチで決める。これが大成功！相手はこの攻撃に調子を崩した。このフォーメーションは両脇が空いてしまうというリスクがあるので、後半は違うフォーメーションに変えてみたり。
相手のプレイヤーの得意不得意を見ながらこちらも戦法を変えることができた。
試合中に冷静に相手を見て落ち着いてプレーできたことは練習の大きな成果でしたね～(^_^)v
私はバックハンドやや苦手な右利きプレイヤー相手に、得意の回転かけまくりのワイドにはねるスライスサーブで何本もリターンエースとりました～！これは左利きの特権プレーですね(^ε^)♪
ボレーもストロークも凡ミス少々ありましたが、全体としてはかなりよいプレーができました(^_^)v
残す所あと7試合。全勝めざしま～す(o^-')b
アツ～い季節はまだまだ続きます:*:・(￣∀￣)・:*
最近はまってしまった USA TV show があるのでそちらも近日中に更新しま～す！
:
ハロウィーンが終わり１１月に入ったら、急に気温が下がりメリーランドは冬の気配です。
子どもを学校に送りながら、息が白く、落ち葉に霜を見つけて身震い～
あ～寒い～(＞_＜)
アメリカの景気もオバマ大統領の人気も冷え込んでるこのごろ。
Mid term electionでは 上院下院ともに民主党が議席を大きく減らした。
民主党には本格的冬の到来です(｡＞0＜｡)
そんな中、私はアツく燃えてますよ～(*^o^*)
今日はリーグ戦２試合目でした。
結果は ６－３、６－０ で勝ちました！
対戦相手もけっこう強かったけれど、今日の私とペアのKさんは動きが良かった！
２人で最近ペア練をしているので、動きが良くなってきました。センターでお見合いもなくなってきたし。
お互いのプレーの短所と長所を書き出して、良い所を伸ばして、弱点を埋めて行く方法を考えました。
同じチームのベテランプレイヤーから色々とアドバイスをもらいながら、練習を重ねてきました。
その１つの成果として、「I フォーメーション」がばっちり決まりましたo(^▽^)o
ペアのKさんはサーブのコントロールが抜群。私はポーチボレーが得意。この２つを生かして、Kさんにセンターに１stサーブを入れてもらい、ネットの真ん中にド詰めしている私がセンターに帰ってきたリターンをポーチで決める。これが大成功！相手はこの攻撃に調子を崩した。このフォーメーションは両脇が空いてしまうというリスクがあるので、後半は違うフォーメーションに変えてみたり。
相手のプレイヤーの得意不得意を見ながらこちらも戦法を変えることができた。
試合中に冷静に相手を見て落ち着いてプレーできたことは練習の大きな成果でしたね～(^_^)v
私はバックハンドやや苦手な右利きプレイヤー相手に、得意の回転かけまくりのワイドにはねるスライスサーブで何本もリターンエースとりました～！これは左利きの特権プレーですね(^ε^)♪
ボレーもストロークも凡ミス少々ありましたが、全体としてはかなりよいプレーができました(^_^)v
残す所あと7試合。全勝めざしま～す(o^-')b
アツ～い季節はまだまだ続きます:*:・(￣∀￣)・:*
最近はまってしまった USA TV show があるのでそちらも近日中に更新しま～す！
:
o(^▽^)oTrick or Treat!
今年で２回目の USA Halloween で～す。
今日は子ども達が仮装して町中を練り歩きTrick or Treat で大量のお菓子をもらって帰ってきます。
このお菓子を食べるのに去年は半年以上かかったくらい大量です(´□｀｡)
でももらうとうれしいご褒美ですからね～
学校でもすでにハロウィーンパーティーが２回もありました。夜の部と昼の部。
アメリカ人って大人子ども問わず、ほんとにパーティ好きなのよね～とつくづく思うこの時期です。
小学校の仮装パレード
普段はきびし～イ先生もこの日は子ども達とゲームを楽しんじゃってますo(^-^)o
ホイップクリームの山に隠された芋虫グミを手を使わずに口だけで取って別のお皿にいれるゲーム。
クリームだらけの顔にみんな大受け大盛り上がり～(≧▽≦)
この先生はハーバード大卒元弁護士の超インテリなんですが厳しいけれど温かい先生で子ども達に大人気！
そして本日のハロウィーンの我が家のこどもたち。
仲良しのお友達とスマイル～(・∀・)
我が家で～す。（なんちってf^_^;）
戦利品で～す！
みなさんのハロウィーンはいかがでしたか？？
今年で２回目の USA Halloween で～す。
今日は子ども達が仮装して町中を練り歩きTrick or Treat で大量のお菓子をもらって帰ってきます。
このお菓子を食べるのに去年は半年以上かかったくらい大量です(´□｀｡)
でももらうとうれしいご褒美ですからね～
学校でもすでにハロウィーンパーティーが２回もありました。夜の部と昼の部。
アメリカ人って大人子ども問わず、ほんとにパーティ好きなのよね～とつくづく思うこの時期です。
小学校の仮装パレード
普段はきびし～イ先生もこの日は子ども達とゲームを楽しんじゃってますo(^-^)o
ホイップクリームの山に隠された芋虫グミを手を使わずに口だけで取って別のお皿にいれるゲーム。
クリームだらけの顔にみんな大受け大盛り上がり～(≧▽≦)
この先生はハーバード大卒元弁護士の超インテリなんですが厳しいけれど温かい先生で子ども達に大人気！
そして本日のハロウィーンの我が家のこどもたち。
仲良しのお友達とスマイル～(・∀・)
我が家で～す。（なんちってf^_^;）
戦利品で～す！
みなさんのハロウィーンはいかがでしたか？？
ヾ(＠＾(∞)＾＠)It was my first experience to be in a luncheon here !
今シーズン２回しか試合にでなかったFoxy Lady が終わり打ち上げのランチ会がありました～！
場所はDC近くの高級住宅街にあるOld Angler's Inn
森に囲まれた敷地に古めかしいレストランがある。かなり古くからあるらしい。
５０人くらい集まったかな～
テラスでお食事～
中はこんな感じ～
アピタイザーのサーモン、カニコロッケ、ほうれん草パイ、イカフライ とってもおいしかった(＝⌒▽⌒＝) メインのサーモンもおいしかった！デザートビュッフェもいいかんじ(^ε^)♪
隣の席に座っていた同じチームのジョニーさんが「朝から何も食べてないのよ～」と猛烈な勢いで食べてるから私もつられてパクパクパク！写真撮り忘れた～(TωT)
って、本当はカメラも忘れてしまい、ジョニーさんのiphone写真を送ってもらいました。
同じチームでも試合でしか顔合わせしないから、名前も覚えられなかったメンバー。
今日のランチでぐっと皆さんとの距離が縮まりました～(^ε^)♪
キャプテンのPadさん。ご自身は足が痛くてテニスお休みしてますが、みんなのお世話役をいつも快くしてくれる母親的存在です！
国籍は様々なメンバーたち。ベトナム人、日本人、イラン人、メキシコ人、アメリカ人、年齢も様々ですが同じチームでがんばってます！ 今日来れなかったメンバーがあと１５人くらいいるかな(^人^)
このメンバーで最初から最後までよく食べてよく笑いよく喋り、和気あいあいかなり盛り上がってましたよ～(´∀｀)
アメリカ人ばかりのランチ会で、日本人一人で退屈すると辛いな～と思ってでかけましたが、大間違い！ものすごく楽しかった～(≧▽≦)
おいしくて笑いっぱなしのランチ会でした～(^_^)v
今シーズン２回しか試合にでなかったFoxy Lady が終わり打ち上げのランチ会がありました～！
場所はDC近くの高級住宅街にあるOld Angler's Inn
森に囲まれた敷地に古めかしいレストランがある。かなり古くからあるらしい。
５０人くらい集まったかな～
テラスでお食事～
中はこんな感じ～
アピタイザーのサーモン、カニコロッケ、ほうれん草パイ、イカフライ とってもおいしかった(＝⌒▽⌒＝) メインのサーモンもおいしかった！デザートビュッフェもいいかんじ(^ε^)♪
隣の席に座っていた同じチームのジョニーさんが「朝から何も食べてないのよ～」と猛烈な勢いで食べてるから私もつられてパクパクパク！写真撮り忘れた～(TωT)
って、本当はカメラも忘れてしまい、ジョニーさんのiphone写真を送ってもらいました。
同じチームでも試合でしか顔合わせしないから、名前も覚えられなかったメンバー。
今日のランチでぐっと皆さんとの距離が縮まりました～(^ε^)♪
キャプテンのPadさん。ご自身は足が痛くてテニスお休みしてますが、みんなのお世話役をいつも快くしてくれる母親的存在です！
国籍は様々なメンバーたち。ベトナム人、日本人、イラン人、メキシコ人、アメリカ人、年齢も様々ですが同じチームでがんばってます！ 今日来れなかったメンバーがあと１５人くらいいるかな(^人^)
このメンバーで最初から最後までよく食べてよく笑いよく喋り、和気あいあいかなり盛り上がってましたよ～(´∀｀)
アメリカ人ばかりのランチ会で、日本人一人で退屈すると辛いな～と思ってでかけましたが、大間違い！ものすごく楽しかった～(≧▽≦)
おいしくて笑いっぱなしのランチ会でした～(^_^)v
ヾ(＠°▽°＠)ﾉLady Day League in Fall started~!!
アメリカ来て１年２ヶ月。振り返れば、試合（女ダブ）にいっぱい出ている。
２００９年春 Lady Day League レベル３．０ 全９試合 全勝 チーム優勝
２００９年夏 Foxy Lady 全６試合 レベル３．５～ ５勝１敗
２０１０年秋 Foxy Lady 全６試合中 レベル３．５～ ２試合出て２敗
２０１０年秋 Lady Day League 全９試合 レベル３．５ が本日スタート。
こんなに試合に出る事になったのも日本で習っていたコーチのひと言がきっかけ
「試合にたくさん出て経験をつんで下さい！」
試合にでると緊張してプレーが慎重になってしまう。
身体の使い方が小さくなる、動きが遅くなる。
いわゆるビビってます状態(→o←)ゞ
気が強そうで負けず嫌い、なんでもバリバリやりそうに見える表向きと、意外とビビリ～な胸の内。
幼少期から病弱で運動経験が薄かった私。
大人になってからのテニスとの出会いが自己発見のきかっけになった(^-^)/
まずもって信じられないくらい健康になった！寝込まなくなった！
汗かくって気持ちいいんだ～！ こんなに走れるなんて幸せ～！！ テニスってサイコ～！！！
でも、試合にでるようになって、こんなに弱い自分がいたんだ～！！！！ と臆病な自分にも出会う。
ここからが自分との戦い。テニスの醍醐味ですね～(・∀・)
良きコーチに習い、練習重ねて、自分を信じて あとは 試合で JUST DO IT!!
今シーズン、タイブレークを落として２回連続試合に負けていた私。
タイブレークこそは精神力と集中力がものをいう。アメリカ人のすごい気迫に負けてた。。。(TωT)
彼女達は身体も大きいし。ネットにベタつめされるとかなりの迫力～。
そこで冷静にロブをあげればいいのにムキになって打ち込んでしまったり、中途半端なロブあげたり。
やられてましたね～(＞_＜)
今日の課題は相手をよく見てプレーすること。ストローク＆サーブをしっかり振り切ること。粘るプレーを課題に試合に臨んだ。
結果は １st Set 6-6 タイブレークで ７－５
２nd Set 6-1
で勝ちました:*:・(￣∀￣)・:*:
チーム３ペア 全勝 を飾りました！
第１セットでは２－０とリードして始めたものの、パートナーが調子をくずしてしまう。でも、彼女のお陰で私の方が冷静になり攻撃的なプレーを展開することができた。追い上げられてリードされてしまったけれど、なんとかタイブレークに持ち込む。パートナーも調子がもどってきて７－５で無事終了。
第２セットは調子の出た２人で攻撃的に攻め続ける。５－０でパートナーのサービスゲームになる。
はやくポイント取ろうと焦った私のミスが増えて５回デュースしたのに落としてしまった。
５－１で相手のサーブ。ここは積極的に前に出ていき、最後は私のボレーでマッチポイントとりました。結果は６－１！
タイブレークを落とさなかった事が今回の勝利を決めたと思いました。
自分の課題もこなす事ができて満足。
「良かったとこと」
リターン＆１stボレーのミスがほとんどなかった。
ストロークしっかりスピンかけて打てた。
スライスサーブがしっかり決まってエースとれた。
ポーチ＆スマッシュかなり積極的に打った！
「次の課題」
アングルショットとかドロップ系のボレーをもっと練習すべし！
試合の後、Woodmont Country Club（名門クラブ） で息子と娘にウエアを買いました～。
私も着ちゃうもんね～o(^▽^)o
来週も試合がんばります！
アメリカ来て１年２ヶ月。振り返れば、試合（女ダブ）にいっぱい出ている。
２００９年春 Lady Day League レベル３．０ 全９試合 全勝 チーム優勝
２００９年夏 Foxy Lady 全６試合 レベル３．５～ ５勝１敗
２０１０年秋 Foxy Lady 全６試合中 レベル３．５～ ２試合出て２敗
２０１０年秋 Lady Day League 全９試合 レベル３．５ が本日スタート。
こんなに試合に出る事になったのも日本で習っていたコーチのひと言がきっかけ
「試合にたくさん出て経験をつんで下さい！」
試合にでると緊張してプレーが慎重になってしまう。
身体の使い方が小さくなる、動きが遅くなる。
いわゆるビビってます状態(→o←)ゞ
気が強そうで負けず嫌い、なんでもバリバリやりそうに見える表向きと、意外とビビリ～な胸の内。
幼少期から病弱で運動経験が薄かった私。
大人になってからのテニスとの出会いが自己発見のきかっけになった(^-^)/
まずもって信じられないくらい健康になった！寝込まなくなった！
汗かくって気持ちいいんだ～！ こんなに走れるなんて幸せ～！！ テニスってサイコ～！！！
でも、試合にでるようになって、こんなに弱い自分がいたんだ～！！！！ と臆病な自分にも出会う。
ここからが自分との戦い。テニスの醍醐味ですね～(・∀・)
良きコーチに習い、練習重ねて、自分を信じて あとは 試合で JUST DO IT!!
今シーズン、タイブレークを落として２回連続試合に負けていた私。
タイブレークこそは精神力と集中力がものをいう。アメリカ人のすごい気迫に負けてた。。。(TωT)
彼女達は身体も大きいし。ネットにベタつめされるとかなりの迫力～。
そこで冷静にロブをあげればいいのにムキになって打ち込んでしまったり、中途半端なロブあげたり。
やられてましたね～(＞_＜)
今日の課題は相手をよく見てプレーすること。ストローク＆サーブをしっかり振り切ること。粘るプレーを課題に試合に臨んだ。
結果は １st Set 6-6 タイブレークで ７－５
２nd Set 6-1
で勝ちました:*:・(￣∀￣)・:*:
チーム３ペア 全勝 を飾りました！
第１セットでは２－０とリードして始めたものの、パートナーが調子をくずしてしまう。でも、彼女のお陰で私の方が冷静になり攻撃的なプレーを展開することができた。追い上げられてリードされてしまったけれど、なんとかタイブレークに持ち込む。パートナーも調子がもどってきて７－５で無事終了。
第２セットは調子の出た２人で攻撃的に攻め続ける。５－０でパートナーのサービスゲームになる。
はやくポイント取ろうと焦った私のミスが増えて５回デュースしたのに落としてしまった。
５－１で相手のサーブ。ここは積極的に前に出ていき、最後は私のボレーでマッチポイントとりました。結果は６－１！
タイブレークを落とさなかった事が今回の勝利を決めたと思いました。
自分の課題もこなす事ができて満足。
「良かったとこと」
リターン＆１stボレーのミスがほとんどなかった。
ストロークしっかりスピンかけて打てた。
スライスサーブがしっかり決まってエースとれた。
ポーチ＆スマッシュかなり積極的に打った！
「次の課題」
アングルショットとかドロップ系のボレーをもっと練習すべし！
試合の後、Woodmont Country Club（名門クラブ） で息子と娘にウエアを買いました～。
私も着ちゃうもんね～o(^▽^)o
来週も試合がんばります！
(〃＾▽＾〃)o Kids love a lunch box!
今日は子ども達が日本語学校へいく日です～
現地校ではカフェテリアのランチやサンドウィッチのお弁当がメインですが、日本語学校の日だけは日本のお弁当を作ります。
メニューは：おいなりさん（しそとゴマ風味～）
手作りシュウマイ（豚肉とエビと玉ねぎ！）
インゲンのごま和え
ミニトマト
カキ
パイナップル
で～す！
しそはプランターで育ててるのでやたらと我が家のご飯に登場します。
シュウマイ（あとは春巻き）は時間のある時に大量につくって冷凍しておきます。
お肉はバラ肉をフードプロセッサーで砕いて使っているのでとてもジューシー！
インゲン、トマト、カキは以前紹介した Farm Market のとれたての野菜。
味が新鮮で濃い！ インゲンなんて生でたべても甘い～(^∇^)
どれも感激のおいしさなんです。
日本語学校へ子どもを送り届けて、日本の学習塾エナの説明会へ行ってきました。
来年には中学＆高校受験を控えている子ども達。。。。いわゆる帰国生受験ってやつです。
期間限定のアメリカ生活は楽しいけれど、現在進行形の現地校の勉強と近い未来に備えて日本の受験勉強も同時にしないといけないから大変です～(・_・;)
私はおいしいご飯作って、英語教えて、自分の勉強して、習い事の送り迎えして、テニスしての毎日でございます(・∀・)
あ、日本の勉強は教えられないです。。。(TωT)
今日は子ども達が日本語学校へいく日です～
現地校ではカフェテリアのランチやサンドウィッチのお弁当がメインですが、日本語学校の日だけは日本のお弁当を作ります。
メニューは：おいなりさん（しそとゴマ風味～）
手作りシュウマイ（豚肉とエビと玉ねぎ！）
インゲンのごま和え
ミニトマト
カキ
パイナップル
で～す！
しそはプランターで育ててるのでやたらと我が家のご飯に登場します。
シュウマイ（あとは春巻き）は時間のある時に大量につくって冷凍しておきます。
お肉はバラ肉をフードプロセッサーで砕いて使っているのでとてもジューシー！
インゲン、トマト、カキは以前紹介した Farm Market のとれたての野菜。
味が新鮮で濃い！ インゲンなんて生でたべても甘い～(^∇^)
どれも感激のおいしさなんです。
日本語学校へ子どもを送り届けて、日本の学習塾エナの説明会へ行ってきました。
来年には中学＆高校受験を控えている子ども達。。。。いわゆる帰国生受験ってやつです。
期間限定のアメリカ生活は楽しいけれど、現在進行形の現地校の勉強と近い未来に備えて日本の受験勉強も同時にしないといけないから大変です～(・_・;)
私はおいしいご飯作って、英語教えて、自分の勉強して、習い事の送り迎えして、テニスしての毎日でございます(・∀・)
あ、日本の勉強は教えられないです。。。(TωT)
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノIt's a beautiful autumn day!
Maryland,Bethesda は秋真っ盛りですよ～
昨夜は息子の小学校でFall Festival が行われて、大人子どもみんなHalloween仮装で大にぎわいでした～。
庭の大木がすでに落葉しています。
散歩のたびにチャコが落ち葉ふみをサクサク楽しんでいます。
こうやって髪を後ろで束ねていると子ども達から「山Pに似ている！」とよく言われています。。。嬉しいケド、山Pは男だよね～(^_^;)
とても綺麗なんだけど、お掃除がたいへんですう～。(´д｀lll)
今日は子ども達と巨大なゴミ袋に１０袋も落ち葉はきをしました～。
とっても久しぶりにカルジェルを友人にしてもらいました。
ネイルすると気分がとってもアップするんですよね～。
キレイな指先にうれしくなっちゃうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
秋なのでゴールドのラメを指先に乗せてもらいました～(^∇^)
未だに手と腕は日焼けしているのでゴールドなじんでま～す！
来週月曜日から前回優勝したMongomery County Lady Day League が始まります。
今回は合計９試合。レベルを１つあげて３．５に挑戦です！
がんばりま～すo(^▽^)o
Maryland,Bethesda は秋真っ盛りですよ～
昨夜は息子の小学校でFall Festival が行われて、大人子どもみんなHalloween仮装で大にぎわいでした～。
庭の大木がすでに落葉しています。
散歩のたびにチャコが落ち葉ふみをサクサク楽しんでいます。
こうやって髪を後ろで束ねていると子ども達から「山Pに似ている！」とよく言われています。。。嬉しいケド、山Pは男だよね～(^_^;)
とても綺麗なんだけど、お掃除がたいへんですう～。(´д｀lll)
今日は子ども達と巨大なゴミ袋に１０袋も落ち葉はきをしました～。
とっても久しぶりにカルジェルを友人にしてもらいました。
ネイルすると気分がとってもアップするんですよね～。
キレイな指先にうれしくなっちゃうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
秋なのでゴールドのラメを指先に乗せてもらいました～(^∇^)
未だに手と腕は日焼けしているのでゴールドなじんでま～す！
来週月曜日から前回優勝したMongomery County Lady Day League が始まります。
今回は合計９試合。レベルを１つあげて３．５に挑戦です！
がんばりま～すo(^▽^)o
(°∀°)b When you get nervous……
大事な試験や試合を目の前にして、あがっちゃったり、ドキドキはらはら、緊張しちゃったときって、皆さんどうしてますか？
私は試合になるとあがって、サーブでダブルフォルトしたり、ストロークが振り切れなくなる。
試験のときは一瞬頭が真っ白になっちゃったり。
今日は息子と私が習っている Vihnコーチに「緊張したらどうしたらいいの？？」と聞いてみました～
答えは
Just focus on what you have to do now!
今やらなければいけない事に集中すること
Don't think of the result that has never happened!
起こってもいない結果を考えないこと!
Being nervous is something that you create not what the things really are.
心配は君が勝手に作り出しているだけで実体はないんだよ。
If you make a mistake, that's OK. It is just a mistake.
失敗してもいいじゃない。ただの失敗なんだから。
この答えっていろいろと当てはまりませんか？？
まだ起きてもいないことをあれこれ心配するのを止めて、今の瞬間に集中する。
そうすれば結果は自然とついてくる。
失敗したっていいじゃない！
大事な試験や試合を目の前にして、あがっちゃったり、ドキドキはらはら、緊張しちゃったときって、皆さんどうしてますか？
私は試合になるとあがって、サーブでダブルフォルトしたり、ストロークが振り切れなくなる。
試験のときは一瞬頭が真っ白になっちゃったり。
今日は息子と私が習っている Vihnコーチに「緊張したらどうしたらいいの？？」と聞いてみました～
答えは
Just focus on what you have to do now!
今やらなければいけない事に集中すること
Don't think of the result that has never happened!
起こってもいない結果を考えないこと!
Being nervous is something that you create not what the things really are.
心配は君が勝手に作り出しているだけで実体はないんだよ。
If you make a mistake, that's OK. It is just a mistake.
失敗してもいいじゃない。ただの失敗なんだから。
この答えっていろいろと当てはまりませんか？？
まだ起きてもいないことをあれこれ心配するのを止めて、今の瞬間に集中する。
そうすれば結果は自然とついてくる。
失敗したっていいじゃない！
(*^▽^*) I've got on AMTRAK !
AMTRAKに乗ってDC－＞NY－＞DC 母子３人で２泊３日でお出かけしてきました～！
アメリカで列車の旅は今回初めて～。
快適でした！
AMTRAK は全米を走っている列車、日本の新幹線みたいな感じ。
今回のルートはWashington DC から各駅停車で途中 Baltimore → Philadelphia を抜けて NY に到着するのんびり各駅停車を利用しました。
所要時間は片道３、５時間。
車だとDC→NY間、ノンストップでも片道４時間以上かかるので電車のほうが少し早い。特急に乗れば片道２時間半くらいでさらに早い。
日本みたいにプラットフォームで電車が来るのを待つのではなく、待ち合い所で待機させられる。
放送や電光掲示板に案内が出てからプラットフォームに降りるシステム。ぎりぎりまでどこから乗るのか分からない。。。駅は広いし。。。初心者にははらはら(＞＜;)
常に掲示板とアナウンスに注意していないといけないから気が抜けない。ま、慣れちゃえばどってことないんでしょうけどね～
全席自由席だったので早いもの勝ちで席取り。子どもは２人一緒に座る。私は２人席の通路側に座る。
始発だからガラガラに空いているのに大荷物もってわざわざ私の隣にすわった太めのオバさん。でっかいバックの中からチップス出して、ぼりぼり食べながら週刊誌を読んでる典型的な肥満気味のアメリカ人。
何度か目が合ってニコリ。お話し始めたら、しゃべる～しゃべる～しゃべる～止まらない。
２人で２時間ちかく喋ってました～
彼女はDC在住の彫刻家のCarolさん。友人たちに会いに年に一度NYに一人旅に出かけるらしい。
私も子どもと三人旅でちょっとテンション高め。お互いに大はしゃぎ～(*^▽^*)
携帯電話の使い方から家族、文化、医療、チリで救出された炭坑夫の話題までしゃべる、しゃべる～。彼女はデジカメから家族の写真出してみせてくれました。初対面なのに家族構成まですべて把握。。 こういう会話に国境はありませんね～(^-^)/
こんな出会いって列車の旅ならでは！楽しかった。彼女の作品を見に行く約束をしてNYで別れる。
Trilogy
Duologue
列車の中では、老若男女問わずほとんどの人が隣の人と会話していました。初対面同士でも列車を降りる事には友だち状態。。。アメリカ人はおしゃべり好きですね。こんな時、英語話せて良かったわ～と実感！
９：３０pmすぎにNY到着。冷たい雨が降ってた。子ども連れて夜遊びに行こうかと思ったけど、浮浪者っぽい黒人のおじさん達がからんでくるので断念。
マンハッタンのホテルに一泊してから翌日はお隣のNew Jerjey で ３人で健康診断受けてきました。
New Jarjey に一泊して翌日子ども達を英検会場へ～。来年は私も受けましょうかね～。
会場のDickinson University からハイヤーでNYのPenn Station に戻ってまたまたAmtrakに乗ってDCへ戻って来ました。 帰りは疲れきって爆睡～Zzz…(*´?｀*)｡o○
NYは通過しただけで、お買い物や観光できず残念でした～。ちょっと立ち寄っただけですが、やっぱり街が汚い。。。黒人のあやしい浮浪者がいっぱいいて怖かった。。。憧れの街だけど、住みたくない場所ですね～(→o←)ゞ
DCのUnion Stationについてホッと一息。駅にはゴミ１つ落ちてない。DCは街もキレイだし、セキュリティーが厳しいから変な浮浪者ほとんどいない。一部かなり治安悪いけど、中心部はオバマさんのお陰でかなり安全。子ども達と「住むならこっちだよね～」と改めて実感ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
みなさんも列車の旅、おすすめですよ～(-^□^-)
AMTRAKに乗ってDC－＞NY－＞DC 母子３人で２泊３日でお出かけしてきました～！
アメリカで列車の旅は今回初めて～。
快適でした！
AMTRAK は全米を走っている列車、日本の新幹線みたいな感じ。
今回のルートはWashington DC から各駅停車で途中 Baltimore → Philadelphia を抜けて NY に到着するのんびり各駅停車を利用しました。
所要時間は片道３、５時間。
車だとDC→NY間、ノンストップでも片道４時間以上かかるので電車のほうが少し早い。特急に乗れば片道２時間半くらいでさらに早い。
日本みたいにプラットフォームで電車が来るのを待つのではなく、待ち合い所で待機させられる。
放送や電光掲示板に案内が出てからプラットフォームに降りるシステム。ぎりぎりまでどこから乗るのか分からない。。。駅は広いし。。。初心者にははらはら(＞＜;)
常に掲示板とアナウンスに注意していないといけないから気が抜けない。ま、慣れちゃえばどってことないんでしょうけどね～
全席自由席だったので早いもの勝ちで席取り。子どもは２人一緒に座る。私は２人席の通路側に座る。
始発だからガラガラに空いているのに大荷物もってわざわざ私の隣にすわった太めのオバさん。でっかいバックの中からチップス出して、ぼりぼり食べながら週刊誌を読んでる典型的な肥満気味のアメリカ人。
何度か目が合ってニコリ。お話し始めたら、しゃべる～しゃべる～しゃべる～止まらない。
２人で２時間ちかく喋ってました～
彼女はDC在住の彫刻家のCarolさん。友人たちに会いに年に一度NYに一人旅に出かけるらしい。
私も子どもと三人旅でちょっとテンション高め。お互いに大はしゃぎ～(*^▽^*)
携帯電話の使い方から家族、文化、医療、チリで救出された炭坑夫の話題までしゃべる、しゃべる～。彼女はデジカメから家族の写真出してみせてくれました。初対面なのに家族構成まですべて把握。。 こういう会話に国境はありませんね～(^-^)/
こんな出会いって列車の旅ならでは！楽しかった。彼女の作品を見に行く約束をしてNYで別れる。
Trilogy
Duologue
列車の中では、老若男女問わずほとんどの人が隣の人と会話していました。初対面同士でも列車を降りる事には友だち状態。。。アメリカ人はおしゃべり好きですね。こんな時、英語話せて良かったわ～と実感！
９：３０pmすぎにNY到着。冷たい雨が降ってた。子ども連れて夜遊びに行こうかと思ったけど、浮浪者っぽい黒人のおじさん達がからんでくるので断念。
マンハッタンのホテルに一泊してから翌日はお隣のNew Jerjey で ３人で健康診断受けてきました。
New Jarjey に一泊して翌日子ども達を英検会場へ～。来年は私も受けましょうかね～。
会場のDickinson University からハイヤーでNYのPenn Station に戻ってまたまたAmtrakに乗ってDCへ戻って来ました。 帰りは疲れきって爆睡～Zzz…(*´?｀*)｡o○
NYは通過しただけで、お買い物や観光できず残念でした～。ちょっと立ち寄っただけですが、やっぱり街が汚い。。。黒人のあやしい浮浪者がいっぱいいて怖かった。。。憧れの街だけど、住みたくない場所ですね～(→o←)ゞ
DCのUnion Stationについてホッと一息。駅にはゴミ１つ落ちてない。DCは街もキレイだし、セキュリティーが厳しいから変な浮浪者ほとんどいない。一部かなり治安悪いけど、中心部はオバマさんのお陰でかなり安全。子ども達と「住むならこっちだよね～」と改めて実感ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
みなさんも列車の旅、おすすめですよ～(-^□^-)
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノThings are getting better every day!
「物事はすべて上手くいくように出来ている。苦しいときや困ったときは通過点でしかない。最後は必ずハッピーエンド！」 とバカみたいに固く信じている私。
虫垂炎だった夫も大分元気になり職場復帰～！
ライム病だったチャコもすっかり元気～！
40代歯列矯正はかなり順調～！
子ども達も英語力定着～！
人気コーチからプライベートレッスン受けられる～！
NCISのLAシリーズが始まった～！
http://www.cbs.com/primetime/ncis_los_angeles/video/?pid=nf_3GTIwfBqKw4Ri7y_YFF1w8RCc6fO3
きゃ～嬉しいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
この歓びをコロッケで表現してみました～
今日から母子でNYへ健康診断＆英検受験に行って参りま～す！！
「物事はすべて上手くいくように出来ている。苦しいときや困ったときは通過点でしかない。最後は必ずハッピーエンド！」 とバカみたいに固く信じている私。
虫垂炎だった夫も大分元気になり職場復帰～！
ライム病だったチャコもすっかり元気～！
40代歯列矯正はかなり順調～！
子ども達も英語力定着～！
人気コーチからプライベートレッスン受けられる～！
NCISのLAシリーズが始まった～！
http://www.cbs.com/primetime/ncis_los_angeles/video/?pid=nf_3GTIwfBqKw4Ri7y_YFF1w8RCc6fO3
きゃ～嬉しいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
この歓びをコロッケで表現してみました～
今日から母子でNYへ健康診断＆英検受験に行って参りま～す！！