第５試合結果〜

(￣▽+￣*)　Colombia Country Club (￣▽+￣*)



１００年の歴史を持つカントリークラブに行きました。

広大な敷地にあるゴルフコース、テニスコート、プール。
そしてお決まりの白いクラブハウス。
試合でもないかぎりここには入れない。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


由緒正しき白人クラブで、アジア人は私たちのチームメンバーとガット貼ってたベトナム人のおじさんくらい（;´▽｀A``

ウエアは白着用との事で、あわてて白いスコートを買いに行って来ました。
白スコートか～。ちょ～はずかしい(≧▽≦)

対戦相手のチームはここのクラブのメンバーで上から下までキラキラ輝いていました～
:*:・(￣∀￣)・:*:

笑顔から星が散ってるかんじ(^_-)☆
いままでの対戦相手とはちがってセレブな香りが漂っていました。

でも　いつものごとく　
やっつけちゃいました～(^-^)/

第１ペア　６－０　６－０
第２ペア　６－２　６－２

私は第２ペアでした。今回もペアに助けられた～ありがとうKさん！

良かったとこ
う～ん。あんま思い出せないなあ(・_・;)
サーブが入ればよかった。
ボレーは諦めずにつないで最後に決められた。
相手の足もとボレーは決まった。
センターぬいた。

悪かったとこ
ストロークが短くなりやすかった
ダブリ多かった～
最初のサービスゲームを落とした
クレーコートで足がもたついた。

次がんばろ～っと！

試合の夜はいつも腹ぺこ。だってお昼たべられないんだも～ん。


体を動かしたあとはやっぱりお肉！
息子が大好物の豆腐とわかめのお味噌汁を作ってくれました(^з^)-☆Chu!!

今日、日本からとどいたひじきの乾物で煮物を作る。
S子サン、ごちそうたくさん日本から送っていただき、ありがとうございました～！！！

試合は残す所あと４回。がんばりま～す！

焼きたて〜

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノIT SMELLS WONDERFU~LLL !



日曜日の朝はいい～:*:・(￣∀￣)・:*:
子ども達が学校行かなくて良い唯一の休日だもんね～ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

いつもは容赦なく感じる朝の冷たい空気も日曜日の朝はなんだか温かくてやさしい。

目は覚めているけど起きなくていい贅沢をベットで思い切り味わっていたら、RICHARD　から電話。

HI Mako!! 　　
いつものごとくテンションたか～っ！

I just let you know that there is an open court from now to 11:00 am. Just show up and play!

今から１時間コートが空いてるからテニスしにおいで～　との連絡。

寝るよりテニス、飯よりテニス、行くしかないでしょ～ (^O^)/

がばっ！と起き上がり、

Get up guys! Let's go!! 　 我が家の男たちを誘う。

みんな眠い目をこすりながら着替えて、水だけ飲んでテニスコートへ走る。（家から５分の所にインドアコートあり）

寝起きで動けない息子＆夫を叱咤激励しながら小一時間テニスタイム～。いい汗かきました(^_^;)

寝起きテニスもなかなかいいわ～。血圧上がってアドレナリン出て一気にテンションup!

帰宅して水飲んだら、すごい空腹((＞д＜))

はらぺこ息子と２人で冷蔵庫からパン生地出して、クロワッサンとサラミパン（息子のオリジナル）成形してオーブンへ！　

待ってる間にミルクティーとフルーツを食卓に並べた。

カットして盛り合わせした　リンゴ、バナナ、オレンジ、ブルーベリー。
それにゆでたブロッコリー。　

きつね色に焼き上がったあつあつのパンを皆で食べる。

クロワッサンはバターが香ばしく、サラミパンはそのままワインのつまみになりそうだった。
おいしかった～(￣▽+￣*)　

こんな感じで気楽に焼けるPillbury のパン生地オススメです～

かわいいドウちゃんが目印～(*^▽^*)

アメリカのスーパーならどこでも手に入ると思う。

発酵したパン生地が紙筒の中で真空状態になって販売されている。サランラップの芯みないな筒に入っていて、外の包装紙を破って中の筒をちょいとひねるとポン！とはじけて中からパン生地がふわ～っと出て来る。切りめもついているから簡単に成形できてそのままオーブンに。

いままで試したのが

ピザ生地　好きな具材をたくさん乗せてピザを作れるのでおすすめ。



ビスケットは塩っぱかった～　スティックパンは今回サラミに巻いて焼きました。

　
シナモンロールはアイシングの量を加減できるから甘すぎずおいしい～

朝から幸せいっぱいの日曜日でした～(＝⌒▽⌒＝)

みなさんはどんな日曜日をおすごしでしたか？？

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

第四試合結果〜

(≡^∇^≡)　Come on~! (≡^∇^≡)



４回目の試合でした～（￣▽￣）=３



またまたチーム全勝でしたﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o


スコアは　

第１ペア　６－３
　　　　　６－６

第２ペア　６－４
　　　　　６－３

第３ペア　６－１
　　　　　６－３

今日のチームは今までで一番やりごたえがありました。
第一ペアの試合は第２セットでタイブレークになりリードして時間切れでした。MCTAのルールで第一セットをとったペアに勝ち点が入ります。

というわけで今回も無敗で終わりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ちなみに私は第３ペアでした。ペアの俊足にとても助けられました(　・д・)/－－＝≡(((卍。　

勝てたことは嬉しかったけれど、今回は自分の課題をちゃんとできた事がより嬉しかった～！！

今回私が課題にしていたのは

１、ダブルフォルトしない　＆　セカンドしっかりスピンかける

２、リターンミスしない　＆　深くリターンする

３、ポーチに積極的に出る

４、スマッシュできるだけ打つ

５、後衛の時はできるだけ深いスピンでつなぐ

６、短い球がきたらアングルに決める

７、迷った時は積極的に打ち込む！（いつも逃げ球になって相手にポイント取られてるから）

でした。

結果は
１、ダブリは一回だけ！！

２、リターンミス０（ネット＆アウト０）でした。
相手のセカンドサーブがゆるかったから良かったのかも。でもたまに浅くなりポーチに出られた。

３、かなり出てポイントとりました。次はもっと出る！

４、これは全くダメ！！一球も打てなかった。次の課題にします！

５、力まずに腰の回転を意識して、右手（私は左利き）をしっかり出して打つ事ができました。

６、アングルではなかなか決められず、アングル返しにあっていたのでここが次の課題。

７、ストレートも何度か決まり、ラニングショットもしっかり打てました。
　
最初は緊張していたけれど、１つ１つの課題に集中しているうちに上手く体が動きました～

次の課題は上の課題に加えて

１、サーブの更なるコントロールとスピードアップ

２、ストロークを８の力で打てるように

３、バックのハイボレーをミスしない！！！！（これは２回くらいやっちゃった）

４、サーブ＆ボレー　

を目指します(*＾ー＾)ノ


４試合目にしてやっと冷静に相手の動きが見られるようになった事がとても嬉しい！！

「迷った時には積極的に打つ！」を心に決めていたのがよかった。

試合前にSTAY POSITIVE! と電話くれた Richardに試合報告して来ま～す(^_^)v

いててて〜

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡Ouch~!



昨日息子のレッスンのお迎えにいったら
Richard コーチから

He was hit a ball today. It hit his body hard and he fell and rolled on the ground. And he had a rest for 15minutes and became fine. It was an accident.

彼にボールが当たっちゃって。 ボールが彼の体に強く当たって、彼は倒れて床に転がってた。１５分休んだら元気になったけど。事故だったんだ。

とのコメント。

おもわず　　

The ball hit his stomach ???
お腹にあたったの？？

No.
a little below the stomach.
いや、お腹のちょっと下

(^▽^;)

It really hurts. Only guys know it.
ありゃー痛いよ。　男にしかわからない

家に帰って見てみたら赤く腫れてました。

Poor boy! 可哀想に。

よりによってスマッシュの直撃だったんです。

私もレッスンのときに相手ペアの前衛のあそこにボレーを思い切り当てた事あるんですよね～

痛いよね～

今更ながら　加藤サンごめんなさい。

息子は学校からの帰り道　「ママ、お＊んこ　って英語で何ていうの？」
きっと昨日の出来事を友だちに言いたかったんでしょうね。

The ball hit between my legs.

The ball hit my penis.

と、小声で教えてあげたら「え？　ピーナッツ？　ピーナッツ？　ママの大好きなピーナッツと同じなの？」

と聞くので

だんだん声が大きくなり　

ピーナッツじゃな～い！　P　E　N　I　S～ !

と歩道で叫んでしまいました。

彼には手痛いレッスンでした(;´Д`)ノ

で、これって冷やすしか無いんですか？

out of the BLUE~

(≡^∇^≡) Out of the blue I became very happy ! (≡^∇^≡)



OUT OF THE BLUE って「思いがけなく」って意味なんですけど、
今の私には「ブルーな気分から抜け出した」って感じです(￣▽+￣*)



雪ごもり生活を１０日以上余儀なくされて、子ども達はなんと１１日間も学校お休みで家に缶詰状態でした～　なんだか、巣ごもり？冬眠？状態で親子でだらだらしちゃってましたね～

もともとstay- at- home Mom タイプではないので、この軟禁生活は苦しかった。
I'm hungry!! と朝から晩まで叫んでいる息子と娘の食事支度に勉強教えたり、終わりの無い家事育児。
だんだん気持ちが沈んできて言葉も少なくなってた(ﾟ＿ﾟi)

You Tube で子ども達と「コードブルー」を観て、「山Pかっこいい～！やっぱ日本男子よね！」
と時に現実逃避(^_^;)　あとは新聞をすみからすみまでチェックして面白い記事をスクラップしたり。

東京でのバタバタしてた毎日が懐かしくてちょっとブルーになってた。(´д｀lll)
英語の先生して、テニスして、外食して、家事育児やや手抜き生活、けっこう良かったな～。

昨日から学校が再開して、朝は６時半に起きる生活が再開です。
そして私は今日からインドアコートでテニス再開でした～
外には雪が山盛り残ったままだけど、時間だけはいつもの生活に戻ったヾ(＠°▽°＠)ﾉ

あさって試合なのに運動不足で体が重い重い。ついでに体重も増えたみたいで重い重い重い。
振り回しされたら、はあはあしちゃって汗だくに～　(＠Д＠；

足はあんまり動いてなかったけど、力まずにストローク打ててよかった。サーブも一週間以上やってなかった割にはしっかり打てたし。ボレーは時々反応悪かったな～


体を思い切り動かせた開放感は最高でしたああ(^з^)-☆Chu!!


雪深い北の人ってどうやって冬の時期を乗り越えるのかな～
うつ病になったりしないかな～


私にはテニスがあってよかった。


と、しみじみ思った一日でしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

恐怖のカフェテリア〜

(＞_＜) a long way from here to heathy (＞_＜)

最近、Elemntaryと Middle（小中学校）に通う子ども達が「学校のカフェのごはんはちょ～まずい。まずくて食べられないから毎日お弁当作って～！」と言うようになった。

ちかごろの私はやや手抜きで、週の半分くらいがbuy lunch で　あとはお弁当。子ども達もそろそろアメリカの食事に飽きて来たのかな～と軽く考えていたけど、新聞読んでたら原因わかった(x_x；)



ワシントンポストに小学校のカフェテリアで出されている食事についての記事があった～

ミッシェル大統領夫人が次女の通うDCの公立小学校に1週間出向き、子どもが口にしているカフェの食品について調査した。

結果は、健康的な食事とは正反対の　塩分、糖分、油と添加物、保存料たっぷりの冷凍食品、加工品を温め直した「できたてあったかごはん」を子ども達が毎日食べている事が発覚～(´□｀｡)

低予算内で規定のカロリー数を満たすために、安い原材料に砂糖やスターチたっぷり入れて、痛まないように添加物たっぷり。(´д｀lll)

子ども達の話だと、ピザは冷凍でそこに塩辛いサラミを一枚のせて焼いてるだけ。しかも油がすごくて紙ナプキンで油を拭き取らないと食べられない。。。ハンバーガーも野菜が全く入っていないから、バサ～としてまずいらしい(＞_＜)　

彼らの一押しは水とリンゴ。それって原材料でしょ？？

学校では炭酸飲料は禁止されているのでその代わりに販売されている乳製飲料。パッケージはいかにもカルシウムたっぷりで健康的なんだけど、、、、中身は1カップに対して砂糖がテースプーンで６杯も入っている！！　

こちらの学校では共働きの忙しい家庭の子ども達に朝ご飯も提供しているんだけど、そのコーンフレークやシリアルにも大量の砂糖が入っている(/_;)/~~

でもって、野菜がほとんどない。冷凍のミックスベジタブルが温められてぐちゃぐちゃになって出てる。

こりゃ～みんな肥満になるでしょ。この食事に加えて、授業の合間に誕生日会があって生クリームてんこもりのカップケーキが配られて。アメやチョコは学校でも当たり前(_ _。)　ひえ～

ソレに比べて港区の学校給食は最高でした。
原材料はすべて国産にこだわり、無農薬野菜に天然の調味料。パンから餃子からデザートまですべて手作りの食事。低予算をカバーするために、食材の産地を選び中間コストを抑えるためにすべて学校で手作りしてたな～:*:・(￣∀￣)・:*:　味は薄味で今イチだったけど素材の味が生きてた。
野菜やフルーツもついていたし*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


見た目からして栄養バランスばっちりo(〃＾▽＾〃)o


同じ低予算でもこちらは手抜きファーストフードで味も悪けりゃ栄養無くて身体に悪い。育ち盛りの子どもにそれは無いでしょ～(｡-人-｡)

ミッシェル大統領夫人の「健康的な食べ物を子ども達に！」運動に期待しつつ、しばらくはお弁当作りが続きそうで～す(*´Д｀)=з　

みんなの好きなお弁当ってなんですか～？

Happy Valentine's day!

o(^^o)(o^^)o Did you have a wonderful Valentine's day??

日本ではバレンタイデーはもう終わっていますね～。USAはまっただ中です(^∇^)

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

大切な人と素敵な一日を過ごせたのかな？？



アメリカではカップルだけでなくもっと広い意味でみんなに友情、愛情を伝える日になっていますよ
学校でもクラスメート全員にバレンタインカード配ってバーティーしたりねo(〃＾▽＾〃)o



私も大切な人たちに感謝の気持ちを伝えたいと思いま～すヾ(＠°▽°＠)ﾉ

いつも愛情いっぱいに包んでくれる家族　四国の両親

そして

離れているのに変わらぬ友情でサポートしてくれている友人たち

心からありがと～う(^з^)-☆Chu!!

そして

ブログ読んでコメントしてくれてる皆さん、ありがとう(^_-)☆


先日、東京の親友たちが心温まるプレゼントを送ってくれました～♪(*^ ・^)ノ⌒☆


やっとひんやり便座からかいほ～(´0ﾉ｀*)


おせんべ＝最高っす(≡^∇^≡)

Eri ちゃん　Kunikoさん　ありがとう～　あいしてるよ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

Hope you had a wonderful Valentine's Day!!

皆さんのバレンタインデー　いかがでしたか～？

Blow you a kiss~

(☆｡☆)I‘m blowing you a kiss~!


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


雪女のキッスでただいま東京に雪を降らせていま～す(^з^)-☆Chu!!

雪女〜

(￣▽+￣*)　 The historical winter storm has gone! (￣▽+￣*)



今日は晴天～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


嵐が過ぎ去り、青空に白い雪が映えてとてもきれい*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆。

今回は停電にならずに済んでよかった～(´0ﾉ｀*)


雪かきしていたら隣のおじさんに

I'm not blaming you..... I don't mean to blame you..... Since you came here, it has been snowing a lot. Did you bring snow from Japan?

「君を責めてるわけじゃないんだけど、決して責めているんじゃないけど、君が引っ越して来てからこんなに雪が降るなんて。。。。。。もしかして君が日本から雪連れて来た？？」

と真顔で言われて笑った～о(ж＞▽＜)ｙ ☆


No way!! I didn't have much snow in Tokyo like this.

「連れて来てないよ。だって東京ではこんなに雪降らないもん～。」

新聞読んでいたら、

the snowiest winter in more than a century 　
一世紀ぶりの大雪

historical blizzard 　史上まれにみる吹雪　

だったらしい

私って、「雪女」？？　

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

ふふふふふふふ

もう怖いものありませんよ～(☆｡☆)

なんたって１１０年ぶりの大雪を降らせた「雪女」ですからね～*☆*:;;;:*☆*:;;;:

で、ついでに雪がらみの英単語を紹介！！

snowball fight 　雪合戦

sled　　　　　　　　　そり、そり遊び

snowfall　　　　　　　降雪

plow 　　　　　　　　雪かき

unplowed street 　　除雪されてない道　

snow free　　　　　　雪の無い

blizzard　　　　　　　吹雪

「雪女」のレッスンでした～:*:・(￣∀￣)・:*:

Snow Storm~!

Blizzard Warning in effect until 7 PM EST this evening...(^▽^;)

天気予報を見たら吹雪の警報が今夜まで出ている。

まったく、ゆきがよくふるふるふる～○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

もういい加減にしてほしいわ～　朝から思い切り吹雪いています(*´Д｀)=з



前回の停電は２０万世帯だって～。深刻だったんだわ。イモ焼いてのんきに喜んでたのはきっとウチくらい(^_^;)

暖炉の焼き物　No1 　栗　でした。

ほくほくでほのかに甘くて最高でした(≧▽≦)　外の皮が熱でバチーンとはじけるのでちょっと危険ですけど。

薪が売り切れで手に入らず、頼りはカセットコンロのみ。心細いかぎり～(´д｀lll)

停電にならない事を願うばかり。


この連日の大雪であちこちのテニスコートに被害が出ている。

この時期は、屋外のコートにバブルとよばれる大きな風船屋根をつけて空気圧でふくらましてインドアコートにしている所がほとんど。停電しちゃうと空気を送り込めなくなってしぼんでダメになっちゃう。
試合の予定が今後大幅に変更されそうです。

学校も今週いっぱいお休み～　楽しみにしていたValentine's Party もキャンセルです。

一日も早く　ふつ～の生活に戻って欲しいなヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ